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Cours de Zumba® Toning

NOUVEAU! Le cours de groupe Zumba® Toning met la barre (ou, plutôt, le toning stick) très haut, lorsqu'il s'agit de sculpter votre corps. Apprenez à utiliser des Toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d’accompagner les rythmes endiablés et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses. Zumba Toning® est le moyen idéal de sculpter votre corps de façon naturelle tout en vous amusant.

Cardio
Musculation
Chorégraphié
Flexibilité

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.