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Cours de Cardio Danse

Cardio Danse est le cours de groupe de danse aérobique traditionnelle! Il offre une variété de mouvements avec et sans sauts pour un excellent entraînement cardiovasculaire. Les mouvements sont souvent inspirés des styles de musique très variés choisis par les animateurs et animatrices.

Cardio
Flexibilité
Chorégraphié

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.