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Cours de Bootcamp

Notre cours de groupe de Bootcamp est un des plus intensifs! Composé de mouvements athlétiques simples et intenses, il vous permet de développer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.

Cardio
Musculation
Flexibilité

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.