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Pour la St-Valentin, Nautilus Plus vous offre un rabais au Cirque du Soleil!

Pour la St-Valentin, Nautilus Plus vous offre un rabais au Cirque du Soleil!

Nouvelles 7 février 2019

Nautilus Plus est fière de s’associer au Cirque du Soleil pour cette offre spéciale! Faites grimper l’exaltation d’un cran grâce aux offres du Cirque du Soleil! Soulignez un jour important, la fin de votre transformation, une rencontre spéciale, une sortie romantique ou tout autre événement majeur en profitant de rabais sur des billets pour Alegria du Cirque du Soleil.

Obtenez des billets à partir de 2 POUR 169$ ! ❤

Profiter de l’offre

Pour la St-Valentin, Nautilus Plus vous offre un rabais au Cirque du Soleil!

Ultime Fit

Nouvelles 1 février 2019

WOW déjà plus de 5000 abonnés en 4 mois! Merci de votre confiance.

Vous n’avez pas encore essayé notre nouvelle plateforme d’entraînement en ligne? Rendez-vous ici.

«Super semaine! Je suis vraiment contente de mon abonnement et pour avoir fait pas mal de programmes ces dernières années, je suis très satisfaite du programme en cours! J’entreprends ma dernière semaine de Transform. J’ai déjà hâte à ton prochain programme Vincent Lauriault! Le volet nutrition aussi c’est génial! Des recettes simples avec des ingrédients simples. Tout ce que j’ai essayé est délicieux. » – Marie-Eve Sirois

«Le petit dernier de Karine Larose, 7 jours pour soi, est tout simplement génial! Un 20 minutes tellement bien investi. Les sceptiques seront corrompus je vous le garantie. Tu es la seule qui réussit à me faire bouger tous les jours !» – Martine Leblanc

«J’adore Ultimefit! C’est une excellente plateforme pour l’entraînement à la maison et de bonnes recettes variées. J’apprécie beaucoup les programmes, car on a qu’à suivre les directives et hop on a un entraînement super complet! En plus, ils sont super à l’écoute des utilisateurs via leur groupe et il y a souvent de la nouveauté. » – Sabrina Rizzo

«Wow! Un produit d’ici, par des gens d’ici! Une belle variété d’entraînements et des recettes inspirantes! J’adore! Une belle découverte!» – Annie Malette

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La tournée Karine Larose du 5 au 28 février

Nouvelles 1 février 2019

Nautilus Plus vous invite à participer à un des 11 cours de groupe animés par Karine Larose. Inspirés de son nouveau programme 7 JOURS POUR SOI, les cours incluront du cardio et de la tonification du haut et du bas du corps! L’événement est offert GRATUITEMENT aux membres et aux non-membres.

Calendrier de la tournée 

Boisbriand Mardi 5 février 18h00 à 19h00
Bois-Franc Mercredi 6 février 19h30 à 20h30
Boucherville Samedi 9 février 10h00 à 11h00
Dollard-des-Ormeaux Mercredi 13 février 19h00 à 20h00
Rockland Vendredi 15 février 11h30 à 12h30
Terrebonne Mardi 19 février 17h30 à 18h30
Place Nautilus Plus Mercredi 20 février 18h30 à 19h30
St-Romuald Jeudi 21 février 9h30 à 10h30
Place Montréal Trust Vendredi 22 février 11h45 à 12h45
Chomedey Mardi 26 février 18h30 à 19h30
Hull Jeudi 28 février 18h00 à 19h00


Inscrivez-vous pour réserver votre place sur
Facebook ou à la réception d’un centre Nautilus Plus! Et invitez vos amis gratuitement!

 

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Poulet au curry vert et à la citronnelle : nouveau plat Zéro Diète

Nouvelles 1 février 2019

Le fameux poulet au curry vert et au lait de coco fera son entrée chez Nautilus Plus ce mois-ci! Une recette inspirée de la cuisine thaïlandaise. Votre nouveau coup de cœur assuré!

Comme tous les plats Zéro Diète, celui-ci répond aux critères nutritionnels de nos nutritionnistes. Voici ce qu’il contient :

  • Portion: ≥ 350 g
  • Calories: 350 à 450
  • Lipides: ≤ 20 g
  • Gras saturés: ≤ 15 % de l’apport calorique du repas
  • Sodium: ≤ 650 mg
  • Fibres: ≥ 4 g
  • Protéines: ≥ 15 g

En vente dans toutes les succursales Nautilus Plus à partir du 11 février!

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Rejoignez l’équipe Nautilus Plus pour le Défi 28 Jours sans alcool

Nouvelles 18 janvier 2019

Nautilus Plus est fière de s’associer à titre de partenaire auprès de la Fondation Jean Lapointe en collaborant au Défi 28 Jours sans alcool.

Il suffit :

  • de parrainer un participant de l’équipe Nautilus Plus

ou

  • de vous inscrire en faisant un don de 28$ puis, de vous joindre à l’équipe Nautilus Plus

Si vous participez, vous aurez à choisir parmi trois défis :

OR : 28 jours sans alcool – Du 1er au 28 février 2019

ARGENT : Week-end sans alcool – Vendredi, samedi et dimanche (12 jours)

BRONZE : Semaine sans alcool – Lundi au jeudi (16 jours)

Avec votre participation et en amassant des dons, vous permettez à la Fondation Jean Lapointe d’offrir des ateliers de prévention des risques liés à la consommation d’alcool, de cannabis et des autres drogues dans les écoles secondaires de votre région et partout au Québec.

Vous désirez soutenir cette cause? Inscrivez-vous et joignez l’équipe Nautilus Plus!