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Défi Fit 21 - 21 défis en 21 jours pour améliorer sa santé physique et mentale
Participez au DÉFI FIT 21 – “Même confiné(e), j’ten santé!” qui débute lundi 11 janvier 2021.
C’est confirmé, le confinement se poursuit… Pourquoi ne pas en profiter pour relever le Défi Fit 21* lancé par ULTIME FIT? Avec la nouvelle année qui s’amorce, c’est le moment parfait pour se motiver à prendre soin de soi et briser l’isolement!
L’objectif? Relever 21 défis santé en 21 jours pour améliorer votre bien-être physique et mental, pendant le confinement. Juste le temps qu’il faut pour adopter et maintenir de bonnes habitudes! Mettez au défi vos collègues de travail, votre employeur, vos amis et votre famille et ensemble, motivons-nous à distance!
Cliquez ici pour “Participer” au DÉFI et inviter vos amis (lien vers l’événement Facebook). Puis, rendez-vous sur votre Profil Fit sur la plateforme Ultime Fit, pour tous les détails du défi et le calendrier des défis à relever.
MEMBRES NAUTILUS PLUS: Si vous êtes membres Nautilus Plus, votre accès à la plateforme est inclus dans votre abonnement. Connectez-vous en sélectionnant l’abonnement « Membre Nautilus Plus – Abonnement gratuit ».
Soyez prêt à prendre soin de votre santé! Le DÉFI FIT 21 commence ce 11 janvier!
*Un accès à la plateforme ULTIME FIT est requis pour participer au défi.
