Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

Le Blogue Nautilus Plus

Se prendre en main peut paraître complexe : perdre du poids, bien manger, faire de l’exercice et surtout, demeurer motivé! Avec ce blogue vous pourrez vous prendre en main de façon saine et efficace! Découvrez des conseils pratiques sur l’alimentation, l’exercice, la motivation, des programmes d’entraînement pour perdre du poids ou gagner de la masse musculaire ainsi que des recettes santé et savoureuses!

Menu blogue

Derniers articles

Blondies aux bleuets

Zucchinis grillés sur le BBQ à l’érable

Hydratation et entrainement : comment bien s’hydrater?

Démystifier le cross-training

Faites connaissance avec nos experts

Voir tous nos experts

Faites connaissance avec nos experts

Vos recettes santé préférées

Blondies aux bleuets

Zucchinis grillés sur le BBQ à l’érable

Salade de quinoa, fraises et basilic

Galettes à la confiture de fraises

Voir les recettes
Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT