Poulet au thym et légumes grillés sur une plaque
13 septembre 2023 - Par Anaïs Duval-Violton
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Se prendre en main peut paraître complexe : perdre du poids, bien manger, faire de l’exercice et surtout, demeurer motivé! Avec ce blogue vous pourrez vous prendre en main de façon saine et efficace! Découvrez des conseils pratiques sur l’alimentation, l’exercice, la motivation, des programmes d’entraînement pour perdre du poids ou gagner de la masse musculaire ainsi que des recettes santé et savoureuses!
13 septembre 2023 - Par Anaïs Duval-Violton
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