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Cours de Flexibilité

Notre cours de groupe de Flexibilité vise l’amélioration et le maintien de la flexibilité, tout en favorisant la détente. La flexibilité joue un rôle essentiel dans notre vie de tous les jours en nous permettant d’exécuter nos mouvements dans leur pleine amplitude.

Flexibilité

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.