Notre cours de groupe de Step est un entraînement cardiovasculaire dont les enchaînements sont organisés autour d’une plateforme individuelle à hauteur ajustable. Ce merveilleux outil d’entraînement convient aux personnes de tous les niveaux de condition physique. Entraînement dansé, avec ou sans sauts, au choix.
Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.
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