UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Mesures préventives EN
Me connecter
Icone utilisateur
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

Cours de Yoga

Notre cours de groupe de Yoga est constitué principalement de hatha yoga, mais n’exclut pas d’autres branches de la discipline. Plus « zen » que le Power Yoga, il travaille les mêmes qualités musculaires (force et flexibilité) tout en favorisant la relaxation. Une courte période de méditation s’ajoute à la fin du cours.

Musculation
Flexibilité