Espace client -

Connexion

|

Inscription
Programmes
Programmes
Blogue
Blogue
Trouver un gym
MON NAUTILUS PLUS
EN
EN
OBJECTIFS
Programmes
Cours
Abonnements
Blogue NOUVELLES TRANSFORMATIONS Repas et collations Zéro Diète PROMOTIONS À PROPOS ÉQUIPE CARRIÈRES CONTACTEZ-NOUS
Perdre du poids Prendre de la masse Performance sportive Meilleur cardio Meilleure santé Retour
COURS DE GROUPE Entraînement supervisé Retour
BOOMERANG À LA CARTE Corporatif Retour
Power Yoga
Cours de Power Yoga

Le cours de groupe de Power Yoga présente une fusion de plusieurs types de yoga, dont principalement le Ashtanga yoga. Il accentue le renforcement musculaire, la souplesse et la détente. Les différentes postures, ou asanas, forment un enchaînement à la fois dynamique et fluide permettant de tonifier l’ensemble des muscles de votre corps.

Cardio
Musculation
Flexibilité
Chorégraphié

N’oubliez pas de vous inscrire afin de réserver votre place!

Pour participer à un ou plusieurs cours de groupe, vous devez d’abord vous inscrire (à l'exception des cours «Accès libre»). Pour ce faire,

  • Sélectionnez la session désirée;
  • Sélectionnez le ou les cours désirés (s) en cochant la case à cet effet;
  • Cliquez sur le bouton «INSCRIPTION AUX COURS SÉLECTIONNÉS» dans le bas de la page.

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.

C’EST LE MOMENT DE VOUS INSCRIRE POUR LA SESSION D’HIVER. SÉLECTIONNEZ « 9 JANVIER AU 2 AVRIL 2017 » POUR CHOISIR VOS COURS.
C’EST LE MOMENT DE VOUS INSCRIRE POUR LA SESSION D’HIVER. SÉLECTIONNEZ « 9 JANVIER AU 2 AVRIL 2017 » POUR CHOISIR VOS COURS.