Cours de Cardio intervalles
Notre cours de groupe Cardio Intervalles est d’une intensité soutenue. Vous y alternerez des séquences cardio de style athlétique avec des exercices de musculation. Tout en tonifiant vos muscles, ces exercices assurent une bonne récupération active.
Cardio
Musculation
Flexibilité
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
BODY Danse
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Fesses Cuisses
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
DVD Karine Larose
Danse Tonus
Flexibilité
Haut du corps
NPX
Parent Bébé
PiYo LIVE
Pilates
Pilates 2
Piloxing
Plyoga
Pound®
Power Fit
Power Yoga
Rythm Fit
STRONG Nation
Step
Tabata
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yoga chaud
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Step
Zumba® Toning
