Cours de Cardio intervalles
Notre cours de groupe Cardio Intervalles est d’une intensité soutenue. Vous y alternerez des séquences cardio de style athlétique avec des exercices de musculation. Tout en tonifiant vos muscles, ces exercices assurent une bonne récupération active.
Cardio
Musculation
Flexibilité
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
Ashtanga yoga
BODY Danse
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
Essentrics - Étirement et Tonification
Flexibilité
Haut du corps
Mobilité
NPX ($)
Pilates
Pound®
Power Fit
Power Yoga
RX1 Nation ($)
STRONG Nation
Step
Tabata
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Toning
