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Cours de Vélo stationnaire

Dans le cours de groupe de Vélo Stationnaire vous serez transporté dans un univers cycliste des plus stimulants. Des enchaînements de travail par intervalles, des sprints endiablés simulant différents terrains vous feront vivre une expérience d’entraînement unique. Que ce soit pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre endurance musculaire, ou pour brûler un maximum de calories, c’est le type de cours qu’il vous faut! Supplément de 5 $ aux 2 semaines (130 $/année).

Cardio
Musculation
Flexibilité

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.