Espace client -

Connexion
Entrainement
Entrainement
Blogue
Blogue
Trouver un gym
MON NAUTILUS PLUS
EN
EN
Nutrition
Entrainement
Cours
Abonnements
Blogue NOUVELLES TRANSFORMATIONS Repas et collations Zéro Diète PROMOTIONS À PROPOS ÉQUIPE CARRIÈRES CONTACTEZ-NOUS
Services offerts Produits Zéro Diète Retour
COURS DE GROUPE Entraînement supervisé Retour
BOOMERANG ® À LA CARTE Corporatif Retour

Prenez Rendez-vous

Services nutritionnels
Vous désirez améliorer vos habitudes alimentaires? Plus de 80 nutritionnistes de Nautilus Plus sont là pour vous! Membres de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, elles se feront un plaisir de vous rencontrer afin de vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs. Membres et non-membres* de Nautilus Plus peuvent bénéficier des services de nutrition offerts dans toutes les succursales du réseau.

*Aucun frais d’accès ne sera chargé aux non-membres. Plusieurs régimes d’assurance collective offrent une couverture pour les services de nutrition. Vérifiez avec votre fournisseur d’assurances.

Rencontrez une nutritionniste partout au Québec

Séances individuelles

  • Prix compétitif
  • Plan nutritionnel personnalisé
  • Rencontre adaptée à vos besoins

52,00$/ 30 minutes*
80$/1 heure*

Séances en groupe

  • 4 à 12 personnes
  • Prix réduit
  • Groupe de soutien

À partir de
15,00$/ 30 minutes*
30,00$/1 heure*

Différents objectifs poursuivis

Perte de poids

Gain de masse musculaire

Endurance

Défi sportif

Conditions particulières

Services nutritionnels adaptés aux conditions particulières

Nos nutritionnistes sont à l’écoute de vos besoins, elles s’adaptent à votre condition et à vos préférences. Peu importe vos objectifs et vos allergies ou intolérances, obtenez des conseils sur mesure pour atteindre une santé optimale.

  • Végétarien, végétalien
  • Allergies
  • Intolérances
  • Cardiaque
  • Diabétique
  • Grossesse
  • Céliaque
  • Troubles alimentaires

Évaluation nutritionnelle

Évaluation nutritionnelle

L’évaluation nutritionnelle comprend une séance complète d’une durée de 90 minutes où votre nutritionniste fera l’évaluation de vos habitudes alimentaires actuelles. Elle vous proposera un plan alimentaire concret et vous guidera sur les étapes progressives à suivre afin d’apporter les modifications nécessaires pour assurer l’atteinte des objectifs.

155$/1,5 heure*

Visite à l’épicerie

Visite à l’épicerie

Seuls ou en groupe, nos nutritionnistes se déplacent avec vous à l’épicerie afin de vous informer sur les bons choix à faire et les pièges à éviter. Sachez quoi regarder sur les emballages, quelles allées privilégier et découvrez les stratégies de mise en marché des épiceries. Des trucs pour réduire le coût de votre facture vous seront également fournis!

80$/1 heure*

Consultation téléphonique

Consultation téléphonique

Vous désirez avoir un suivi en nutrition, mais vous n’habitez pas proche d’une succursale Nautilus Plus? Vous préférez profiter des conseils de votre nutritionniste dans le confort de votre foyer? Pas de problème! On offre des consultations individuelles téléphoniques.

19,99$/15 minutes*
38,99$/30 minutes*

Exemples de sujets traités

  • Établir un menu (maitriser les portions, créer une liste d’épicerie).
  • Les suppléments (l’alimentation pré—durant-post entrainement ou événement sportif spécifique).
  • Gérer les rages alimentaires (comprendre l’échelle de satiété, les aliments associés aux émotions).
  • Faire de meilleurs choix à l’épicerie (analyse des étiquettes nutritionnelles, alternatives pour réduire le coût de l’épicerie).
  • Organiser ses journées de congé et les week-ends (horaire des repas et activités, conscientisation sur la consommation d’alcool).
  • Intégrer le plan alimentaire avec la famille (impliquer les enfants, éviter la consommation d’aliments transformés).
  • Gérer les repas pendant les vacances (adapter le plan selon les objectifs, repas sur le pouce).
  • Adapter son alimentation selon son horaire de travail (travailleur de nuit, quarts de travail).
  • Apprendre sur différents macro et micronutriments (le rôle des glucides, des protéines, les bons-mauvais gras, le rôle des fibres, les vitamines).

*Aucun frais d’accès ne sera chargé aux non-membres. Plusieurs régimes d’assurance collective offrent une couverture pour les services de nutrition. Vérifiez avec votre fournisseur d’assurances.

FAQ

Pour plus d'informations

info@nautilusplus.com

x
Foire aux questions
Puis-je consulter une nutritionniste chez Nautilus Plus sans être membre?

Oui! Nautilus Plus offre le même prix en nutrition que vous soyez membre ou pas.

 

De combien de suivis ai-je besoin?

Lors de la première rencontre, votre nutritionniste évaluera vos objectifs et votre situation.  Suite à cette évaluation, elle sera en mesure de déterminer la fréquence et la durée des suivis nécessaires. Notre expérience nous a appris que les meilleurs résultats proviennent lorsque la nutritionniste commence par un suivi régulier jusqu’à ce que son client devienne tranquillement autonome. 

 

Pourquoi consulter une nutritionniste chez Nautilus Plus?

Nos nutritionnistes ont été formées pour vous coacher dans votre quotidien pour réellement arriver à vos objectifs. Nous mettons beaucoup d’emphase sur l’écoute vos besoins.

 

Quelle est la différence entre les nutritionnistes, les diététistes, et les autres professionnels en nutrition?

Les titres de nutritionniste et diététiste sont réservés aux individus qui ont obtenu un bac en diététique reconnu par l’Ordre professionnel des diététistes du Québec.