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Nutritionnistes : nos services prosonnalisés

Pour vous aider à développer une relation saine à la nourriture, à votre image corporelle ou pour votre santé.

Nos offrons des consultations en personne (dans nos succursales) ou des consultations virtuelles.

Vous n’avez pas besoin d’être membre Nautilus Plus pour bénéficier de nos services.

PRENDRE RENDEZ-VOUS Trouver une succursale

Qu'est-ce qu'une nutritionniste ?

La nutritionniste est une professionnelle qui vous accompagne dans vos besoins et objectifs nutritionnels.

Membres de L’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ)

Ces professionnels possèdent un baccalauréat en nutrition leur permettant d'avoir une rigueur scientifique dans leur pratique professionnelle. Ils sont également membres de l'ODNQ qui a pour mandat de vous protéger. Cet ordre vise le maintien d'un haut niveau de compétences de ses membres.

Pourquoi rencontrer une nutritionniste?

Nos professionnels en nutrition possèdent un baccalauréat leur permettant d'avoir une rigueur scientifique dans leur pratique professionnelle. Ils sont là pour écouter vos besoins et vous accompagner pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Des conseils pour bien choisir un aliment

Par des visites à l’épicerie

Comprendre vos sensations de faim et la satiété

Par l'alimentation intuitive

Des trucs pour conserver un bon niveau d'énergie

Tout au long de votre journée

Une écoute active et un encadrement personnalisé

Pour vous permettre de réaliser vos objectifs

Retrouver le plaisir de manger sans culpabilité

En ne classant plus les aliments comme bon ou mauvais

Changement de vos habitudes alimentaires

Et ce, à long terme

Une meilleur gestion de votre poids

De manière plus saine

Optimisation des bienfaits de vos entrainements

Par la nutrition sportive

Prévention et gestion des maladies chroniques

Diabète, cholestérol,hypertension, etc.

Première rencontre

Plus d'infos

Prise en charge

Lors de la première rencontre avec la nutritionniste, vous discuterez de vos besoins et de vos attentes, puis vous établirez ensemble un plan d’encadrement personnalisé pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs.

80$/1 heure

Prendre rendez-vous

Rencontres de suivi

Plus d'infos

Encadrement personnalisé

Lors des rencontres de suivi avec la nutritionniste, vous :

Discuterez de vos progrès
Identifierez les obstacles rencontrés et ceux à venir
Déterminerez des stratégies pour atteindre vos objectifs

Ensemble vous déterminerez d’un plan d’action à appliquer d’ici à la prochaine rencontre

80$/1 heure*

Prendre rendez-vous

En personne ou en ligne

Plus d'infos

En personne ou en ligne

Vous désirez avoir un suivi en nutrition, mais vous n’habitez pas proche d’une succursale Nautilus Plus? Vous préférez profiter des conseils de votre nutritionniste dans le confort de votre foyer? Pas de problème! On offre des consultations individuelles en ligne.

52$/30 minutes*
80$/1 heure*

En savoir plus

Webinaires en nutrition

Programme 100% en ligne pour 12 semaines.​

  • 12 webinaires en direct (accessibles pour 7 jours suivant la diffusion en direct)​.
  • Lors de chaque webinaire, du temps est prévu pour poser vos questions sur le contenu.​
  • Accès à un forum de discussion via la plateforme Facebook pour maintenir les échanges, la motivation et la poursuite du changement de comportement.​
  • Remise d’un cahier du participant afin de conserver les informations clés et prendre des notes si désiré.​

En savoir plus

Notre approche :
développer une relation saine avec la nourriture, l'image corporelle et la santé

Alimentation intuitive

  • Honorer sa faim et reconnaitre ses signaux de satiété
  • Se réconcilier avec la nourriture et avec son poids
  • Cesser de classer les aliments comme bons ou mauvais
  • Valoriser la satisfaction et le plaisir de manger
  • Apprendre à bouger avec plaisir et pour le bien-être ressenti
  • Développer son coffre à outils pour vivre ses émotions sans jugement
  • Comprendre la mentalité et la culture des diètes

Prendre rendez-vous

Santé

  • Améliorer ses habitudes alimentaires
  • Adopter un mode de vie actif indépendamment des variations de votre poids corporel
  • Juger de sa santé autrement qu'avec son poids
  • Établir des objectifs de santé globale (plus d'énergie, meilleur sommeil, etc.)
  • Miser sur une équipe avec une nutritionniste et un kinésiologue pour progresser vers vos objectifs santé

Prendre rendez-vous

En apprendre plus sur les nutritionnistes

POURQUOI VOIR UNE NUTRITIONNISTE VA CHANGER VOTRE VIE

À QUOI S’ATTENDRE LORSQU’ON RENCONTRE UNE NUTRITIONNISTE

LUMIÈRE SUR LES PLANS ALIMENTAIRES

DES HABITUDES ALIMENTAIRES QUI FONT DU BIEN

Une séance avec une nutritionniste vous aidera à progresser!

Définissons ensemble vos objectifs nutritionnels et obtenez les conseils d’un expert!

Prendre rendez-vous

Envie de vous joindre à l’équipe de nutritionnistes?