Les collations « pour les nuls »
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Nutrition
Quelles quantités de nutriments devrait-on retrouver dans son assiette?
Le palmarès des viandes, volailles, poissons et fruits de mer
Le souper, un repas comme les autres
Lire les étiquettes nutritionnelles : simple comme bonjour!
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5 trucs simples pour mieux s’alimenter!
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Les glucides pour vous donner de l’énergie!
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