Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Mesures COVID-19 EN
Me connecter
Icone utilisateur
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

Je me prends en main -Blogue

Cliquez ici pour accéder aux vidéos d’exercices du livre

Pour accéder
aux vidéos
d’exercices
du livre

Voir des transformations extraordinaires

Consulter les témoignages ▸

Testimonials
Cadence : le nouveau programme audio de course à pied

Cadence : le nouveau programme audio de course à pied

Simple and effective exercises 31 mai 2021

Programme complet d’exercice de tonification musculaire

Programme complet d’exercice de tonification musculaire

Programmes d'entraînement 21 décembre 2016

TOP FIT en 30 jours : Nouveau coffret DVD de Karine Larose

TOP FIT en 30 jours : Nouveau coffret DVD de Karine Larose

Programmes d'entraînement 29 novembre 2016

Programme « Musclez vos jambes »

Programme « Musclez vos jambes »

Programmes d'entraînement 02 juillet 2012

Programme musculaire pour bâtir votre 6-pack

Programme musculaire pour bâtir votre 6-pack

Programmes d'entraînement 07 mai 2012

Programme d’entraînement cardiovasculaire par intervalles

Programme d’entraînement cardiovasculaire par intervalles

Programmes d'entraînement 30 avril 2012

Exercices pour fessiers galbés et tonifiés

Exercices pour fessiers galbés et tonifiés

Programmes d'entraînement 12 mars 2012

Plus