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La créatine : votre alliée pour « bien vieillir »!
Saviez-vous que la science considère désormais la créatine comme un pilier de la longévité, capable de protéger autant vos muscles que votre cerveau face aux années qui passent ?
Un véritable bouclier anti-âge! Pour les 50 ans et plus, la créatine devient un outil essentiel pour préserver son autonomie. Elle combat activement la sarcopénie (fonte musculaire liée à l’âge) et soutient la densité osseuse, un atout majeur pour les femmes*.
Mieux encore, elle nourrit votre cerveau. Pour améliorer la mémoire, la vivacité d’esprit et lutter contre le déclin cognitif, les besoins sont toutefois plus élevés que pour les muscles.
Prêt à investir dans votre santé future ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre nutritionniste ou votre kinésiologue pour trouver la stratégie à adopter selon vos besoins.
*Candow, D. G., et al. (2019) J. Clin. Med. & Forbes, S. C., et al. (2018) Creatine and Bone Health.
Journée de la kinésiologie 2026
Nautilus Plus était présent le 23 janvier dernier au Pavillon Ferdinand-Vandry du campus de l’Université Laval pour célébrer la cinquième Journée de la kinésiologie.
C’est toujours un plaisir d’assister à cette activité qui se veut rassembleuse et dynamique. Non seulement on en apprend davantage sur les activités de recherche en kinésiologie, mais on échange avec les étudiants et professeurs du domaine. De belles rencontres sont au rendez-vous!
Nautilus Plus est fière d’être le plus grand employeur de kinésiologue au Québec. Et qui sait, nous avons peut-être croisé de futurs collègues! 😉
Chandails d’entrainement à 25% de rabais!
Ce mois-ci, deux incontournables de notre collection de vêtements de gym sont à l’honneur… et à 25 % de rabais. Conçus pour vous offrir confort, liberté de mouvement et style, nos chandails à manches longues sont parfaits autant pour l’entraînement que pour le quotidien. Une coupe flatteuse, des tissus agréables à porter et une polyvalence qui s’adapte à votre rythme actif.
Offre valide jusqu’au 28 février dans les succursales Nautilus Plus. Une occasion idéale de vous gâter pour la Saint-Valentin.
Magasinez-les dès maintenant en succursale et profitez du rabais avant la fin du mois!
Remboursement des services en kinésiologie par votre assureur!
Le saviez-vous? De plus en plus d’assureurs couvrent désormais les services en kinésiologie!
Ce remboursement constitue une opportunité idéale pour investir dans votre santé et votre forme physique. N’hésitez pas à vérifier auprès de votre assureur ou de votre employeur si cette couverture s’applique à vous.
Si vous avez des questions sur la kinésiologie ou souhaitez en savoir plus sur nos services, nous sommes à votre disposition pour vous aider.
Au plaisir de vous accompagner vers un mieux-être durable !
Horaire des fêtes
Veuillez prendre note de l’horaire de nos succursales pour la période des fêtes.
- Mercredi 24 décembre : Fermeture à 14h
- Jeudi 25 décembre : Fermé
- Vendredi 26 décembre : Ouverture à 12h – À l’exception de Place Montréal Trust et Place Ville Marie (13h)
- Samedi 27 décembre – Ouverture aux heures régulières
- Mercredi 31 décembre : Fermeture à 14h
- Jeudi 1er janvier : Fermé
- Vendredi 2 janvier : Ouverture à 12h
- Samedi 3 janvier – Ouverture aux heures régulières
*Horaire sujet à changement selon la succursale. N’hésitez pas à contacter la vôtre pour confirmer l’horaire.
