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Membres Nautilus Plus recherché.e.s pour tournage Ultime Fit
Dans le cadre du prochain tournage pour notre plateforme d’entrainement et de nutrition en ligne Ultime Fit, nous sommes à la recherche de deux membres Nautilus Plus (un homme et une femme) âgés de 60 ans et plus pour participer à des séances d’entrainement varié animées par un/e kinésiologue.
Vous êtes dynamiques, souriants et en excellente forme physique? Vous croyez avoir ce qu’il faut pour faire partie de séances vidéos diffusées sur la plateforme Ultime Fit? Posez votre candidature dès maintenant!
Critères requis- On cherche des membres Nautilus Plus qui:
- ont 60 ans et +;
- sont dynamiques et souriants;
- sont en excellente forme physique (au sens de votre capacité à s’entrainer pendant une journée complète de tournage);
- exécutent extrêmement bien les mouvements/exercices et ont une excellente posture;
- ont une certaine expérience en cours de groupe;
- sont disponibles pour 3 à 4 pratiques entre juillet et septembre et disponible pour une journée complète de tournage à l’automne.
*Le tournage et les pratiques se dérouleront à Montréal. Certaines pratiques pourront se faire en virtuel.
Candidatures – Les personnes intéressées devront poser leur candidature AVANT le 9 juillet auprès de candidature@nautilusplus.com en fournissant les éléments suivants :
- Fournir une photo plein pied, récente en tenue d’entrainement + une photo portait;
- Fournir votre nom complet, votre succursale Nautilus Plus, votre âge, votre expérience d’entrainement, vos blessures s’il y a lieu;
- Indiquer les types d’entrainement avec lesquels vous êtes TRÈS à l’aise (Bootcamp, danse, musculation, yoga, Power Fit, CKB, cardio sans chorégraphie, etc.)
- Toute autre information pertinente.
Vous avez des questions? Écrivez-nous à la même adresse et nous vous répondrons.
Vous serez évidemment récompensés pour votre implication. Les détails seront fournis aux personnes sélectionnées.
Si vous pensez avoir les qualités requises et aimeriez participer à un tournage, merci de poser votre candidature rapidement.
L’équipe Ultime Fit
Kari Traa – Vêtements d’entrainement de qualité
Vous pouvez aussi apercevoir leurs vêtements dans le tout nouveau programme AKTIV-toi sur la plateforme d’entrainement en ligne Ultime Fit.
Envie de vous en procurer? Retrouvez-les dans quelques-uns des magasins grandes surfaces de sport au Québec tels que: Sports Experts, Altitude Sport, et autres!
Kari Traa, des vêtements « créés pour les femmes, par des femmes! »
Une critique élogieuse d’ULTIME FIT dans LA PRESSE +
Propulsée par Nautilus Plus, la plateforme Ultime Fit a fait l’objet d’une analyse dans un article paru le 30 janvier 2021, dans La Presse+. Parmi plusieurs plateformes d’entrainement québécoises évaluées, Ultime Fit est la seule qui obtient que des éloges sans aucun commentaire négatif!
DÉCOUVRIR ULTIME FIT
« Site et vidéos de qualité professionnelle, clairs et bien faits. Travail graphique (décompte à l’écran, par exemple) qui rend très claires les différentes sections et la durée des exercices. Entraineurs professionnels qui expliquent bien les mouvements. Belle variété d’entraînements et de programmes, pour tous les niveaux », révèle la journaliste Iris Gagnon-Paradis.
Les kinésiologues de Nautilus Plus font bouger les ainés!
Le CISSS de la Montérégie-Est a récemment mis en place un partenariat unique avec Nautilus Plus afin de prévenir le déconditionnement physique chez les ainés. Ceux-ci s’isolent pour ne pas contracter le virus de la COVID-19, mais leur état de santé se détériorent.
Les kinésiologues de Nautilus Plus se rendent chez les patients, à leur domicile ou en RPA, pour les faire bouger. Une initiative créative qui rend un réel service à la population, et Nautilus Plus est fière de pouvoir y contribuer!
Voyez le reportage complet, réalisé par TVA Nouvelles.
Programme 10 sur 10 – Le nouveau programme d’entrainement de Karine Larose
Voici le nouveau programme d’entrainement de Karine Larose: 10 sur 10! La meilleure façon de s’activer chaque jour!
Pas le temps de vous entrainer? L’excuse numéro 1 pour ne pas s’entrainer ne tient plus! Avec le programme 10 sur 10 de Karine Larose, découvrez comment des séances de seulement 10 minutes peuvent être efficaces! 10 séances variées de 10 minutes chacune. La diversité des séance offerte garantie une motivation sans pareil :
- Yoga matinal 2. Cardio HIIT 3. Circuit pour les abdominaux 4. Cardio Boxe 5. Circuit pour le haut du corps 6. Cardio Abdos 7. Circuit pour le bas du corps 8.Étirements au sol 9.Activation corporelle 10.Tonification corps complet
Découvrez le PROGRAMME 10 SUR 10 exclusivement sur la plateforme d’entrainement et de nutrition en ligne Ultime Fit.
Comment faire les séances? Plusieurs options s’offrent à vous :
- UNE SEULE SÉANCE – Vous pouvez choisir d’effectuer une séance par jour. Puis tranquillement augmenter le nombre.
- PLUSIEURS SÉANCES FRACTIONNÉES – Cumulez 20-30 minutes d’entrainement par jour. Vous pouvez décider d’effectuer deux à trois séances par jour, mais de façon fractionnée (une le matin, une le midi et une le soir)
- PLUSIEURS SÉANCES COMBINÉES – Vous pouvez jumeler les séances désirées de façon consécutive, les unes à la suite des autres (ou encore répéter la même séance) pour en faire un entrainement complet de 20-30-40 ou même 60 minutes!
Karine vous a toutefois concocté un programme sur 30 jours qui vous amène à hausser la durée de vos entrainements journaliers progressivement pendant le mois. Lorsque plus d’une séance est prévue, vous pouvez les effectuer de façon consécutive ou fractionnée. L’objectif est de compléter les séances indiquées chaque jour.
Chaque minute consacrée à vous activer le corps, contribue à améliorer votre santé physique et mentale! Ne sous-estimez jamais l’impact que quelques minutes d’activation du corps peuvent apporter. L’important c’est de bouger chaque jour et avec le programme 10 sur 10, il n’y a plus d’excuse!
