Dévoilement du nouveau programme - Calma
Nautilus Plus est fière de vous présenter son tout nouveau programme axée sur le bien-être ; CALMA, l’équilibre avant tout. Accompagné d’un entraineur personnel et d’une nutritionniste, vous pourrez intégrer des habitudes saines, autant au gym qu’en dehors du gym, pour favoriser l’atteinte d’un bien-être général. Au cœur de ce programme sont des concepts clés de bien-être dont : la flexibilité et la détente avec une initiation à la médiation, des séances de yoga et des outils concrets de gestion du stress, l’alimentation intuitive afin de développer une relation saine avec la nourriture, et des exercices physiques adaptés à vos besoins pour une santé optimale.
Le programme CALMA EST parfait pour vous aider à retrouver l’équilibre et mieux gérer votre stress! Le programme est maintenant disponible! Informez-vous auprès de votre succursale pour tous les détails.
Des RIG, encore des RIG, toujours plus de RIG!
De la nouveauté pour nos membres!
Eh oui, la tournée d’installation de ces nouveaux espaces multifonctionnels se poursuit! Les membres Nautilus Plus ont donc accès à un réaménagement des plateaux d’entraînement. Découvrez les installations effectuées récemment aux succursales de Aylmer, Blainville, Boisbriand, Chomedey, Gatineau, Laval, Longueuil, Place Ville Marie, Repentigny, St-Eustache et St-Romuald.
Nouveautés :
- Installation d’une RIG
- Tapis gazon
- Nouveaux accessoires
Lancement officiel de la 12e édition du 30 minutes à fond pour le Fonds
Le mercredi 18 septembre dernier, l’équipe de Nautilus Plus, assistée de Pierre Bélanger, directeur général de la Fondation de l’UQAM; Richard Béliveau, directeur scientifique de la Chaire en prévention et traitement du cancer; Borhane Annabi, titulaire de la Chaire en prévention et traitement du cancer ainsi que Normand Séguin, doyen de la Faculté des sciences, se sont réunis pour le lancement officiel de l’activité annuelle de campagne de financement de Nautilus Plus, le 30 minutes à fond pour le Fonds.
Heures d'ouverture - Saint-Jean-Baptiste et Fête du Canada
Veuillez noter que toutes nos succursales seront fermées à l’occasion de la Fête nationale du Québec, soit le lundi 24 juin, ainsi qu’à la Fête du Canada, soit le lundi 1er juillet.
Idées cadeaux pour la fête des mères!
Vous aimeriez gâter votre mère? Voici des idées afin qu’elle puisse prendre soin d’elle :
- Une séance avec un entraineur ou une nutritionniste pour qu’elle soit bien accompagnée;
- Un accès à la plateforme d’entrainement en ligne ULTIMEFIT pour qu’elle s’entraine dans le confort de sa maison;
- Un abonnement 3 mois à seulement 129$ chez Nautilus Plus pour la garder en forme;
- Des plats Zéro Diète pour qu’elle mange santé et qu’elle n’ait pas à cuisiner.
