Grossesse et activité physique, un duo gagnant
30 avril 2025 - Par Sophie Pomerleau-Boutet
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Se prendre en main peut paraître complexe : perdre du poids, bien manger, faire de l’exercice et surtout, demeurer motivé! Avec ce blogue vous pourrez vous prendre en main de façon saine et efficace! Découvrez des conseils pratiques sur l’alimentation, l’exercice, la motivation, des programmes d’entraînement pour perdre du poids ou gagner de la masse musculaire ainsi que des recettes santé et savoureuses!
30 avril 2025 - Par Sophie Pomerleau-Boutet
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