1 minute5 exercices efficaces pour prévenir les maux de dos
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Karine Larose, M.Sc.
Programme d'exercice complet sur ballon est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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