Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

LE BLOGUE Nautilus Plus

Menu blogue

Soigner la douleur par la douleur.

23 septembre 2015 - Par Les Enformidables

Temps de lecture 2 minutes

Rupture amoureuse. Divorce difficile. J’étais au plancher.

Je devais me prendre en main pour évacuer toute l’amertume accumulée en moi. Il fallait que je me défoule. J’avais décidé de faire sortir la douleur par la douleur. Je me suis donc mis à faire de l’exercice. Surtout pour gagner de la masse musculaire. Mon entraîneur a su me motiver et bien m’encadrer. Même chose pour ma nutritionniste. Je voulais des résultats rapides. Après 4 mois d’entraînement, je suis fier de moi et de ce que je vois dans le miroir. Jusqu’ici, j’ai pris 15 livres de masse musculaire en seulement quatre mois. Je suis nettement en avance sur mes objectifs. M’entraîner a été la meilleure décision que je pouvais prendre. Cela m’a fait beaucoup de bien mentalement et pour mon estime de moi. Je reprends graduellement confiance en la vie, ce qui est nécessaire à mon rétablissement.

 

Daniel Sénécal, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur personnel: Justin
Nutritionniste: Catherine
Succursal: St-Hyacinthe

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Soigner la douleur par la douleur. est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
Tous droits réservés © Nautilus Plus 2015

Articles de la même catégorie

Peut-on développer sa masse musculaire en étant végétarien?

Comment réduire le coût de votre panier d’épicerie?

Les coupe-faim : bons ou pas?

Maigrir sans faire d’exercice : mythe ou réalité ?

Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT