Smoothie au lait d’avoine, chocolat et au beurre d’arachide

Avez-vous entendu parlé du lait d’avoine? Présentement c’est LA nouvelle tendance en terme de “lait” végétale, il est vraiment apprécié par les amateurs de cafés latte et parfait dans un smoothie! Voici ma recette préférée du moment. Je vous invite également à lire mon article sur le lait d’avoine ici
Portion: 1
Temps: 5 minutes
Ingrédients
1 tasse (250 ml) de lait d’avoine
1 banane moyenne surgelée, tranchée
1 c. à soupe (15 ml) beurre d’arachide nature
1 c. à soupe (15 ml) graines de chanvre
1 c. à thé (5 ml) de poudre de cacao
Préparation
Mélanger les ingrédients dans un mélangeur et servir.