RX1 Nation : la course à obstacles fonctionnelle accessible à tous

Vous souhaitez vous lancer un nouveau défi? Vous cherchez à repousser vos limites? À faire partie d’un groupe dynamique? Ne cherchez plus, vous n’avez qu’à joindre une équipe Nautilus Plus et participez à une course du circuit RX1 Nation!

Mais qu’est-ce que le RX1 Nation?

RX1 Nation est une compagnie québécoise qui se spécialise dans les évènements sportifs de course à obstacles, plus spécifiquement d’entraînement fonctionnel. Leur objectif est d’amener les gens de tout âge, et de tout niveau, à repousser leurs limites par le biais de 10 évènements sportifs.

Huit de ces évènements, se déroulant dans plusieurs régions du Québec, sont inclus dans ce qu’on appelle le Nation Tour. Pour la saison 2026 du Nation Tour, RX1 Nation a remis en vigueur la coupe Nautilus Plus. Cela signifie que toutes les succursales Nautilus Plus participantes seront en compétition afin de remporter la coupe!

L’expérience Nation Tour : à quoi s’attendre

Chaque évènement du Nation Tour est différent, mais chacun des parcours est construit sous la structure suivante :

• Entre 3 et 5 km de cardio (course à pied ou rameur au choix);
• 2 à 3 stations de transport (tirer ou pousser le traineau, farmer’s walk, transporter des ballons, etc.);
• 8 à 12 exercices fonctionnels (un mélange d’exercices d’haltérophilie, de gymnastique et de musculation).

Il est important de savoir que 5 niveaux sont offerts, afin que tout le monde puisse trouver le parfait défi pour lui. Il existe même des niveaux supplémentaires pour les enfants et les adolescents. Tous les standards et les détails de ces niveaux se trouvent juste ici.

Comment se passe une journée typique d’une course RX1 Nation?

En arrivant sur le site, la première étape est d’aller chercher sa puce et son chandail. La puce permet de chronométrer la durée du parcours. Le chandail, quant à lui, est obligatoire et signifie la catégorie dans laquelle le coureur se trouve grâce à sa couleur.  

Par la suite, on se rassemble avec notre équipe et on s’échauffe! On se présente ensuite à la ligne de départ, 10 minutes avant notre tour. Un bénévole est présent afin de donner des précisions sur le parcours et ensuite, la course commence! On donne le meilleur de soi!

Sur le parcours, des bénévoles sont présents pour guider les participants. Des arbitres sont également de la partie afin de les accompagner dans la section des exercices fonctionnels et compter les répétitions effectuées.

Il est intéressant de savoir que sur les sites des évènements, il y a plusieurs kiosques de vêtements de sports ou même d’équipements pour les entraînements. Pour les jeunes enfants, des jeux gonflables et même des parcours sont offerts. C’est donc un évènement qui convient à toute la famille!

Je veux participer! Comment ça fonctionne?

Tout se fait directement sur le site de RX1 Nation. Lors de l’inscription à une course RX1 Nation, il y a trois éléments à regarder attentivement :

1. Catégorie : Assurez-vous de sélectionner la bonne catégorie (découverte, amateur, intermédiaire, expert ou pro) et le bon groupe d’âge. Pas certain de votre catégorie? Un des kinésiologues de Nautilus Plus peut vous guider.
2. Équipe : Sélectionnez la bonne équipe, car il y a plusieurs succursales Nautilus Plus qui participent. Par exemple : pour la succursale de Blainville, le nom d’équipe est « Nautilus Plus Blainville ».
3. Chandail : Choisissez votre chandail! Le chandail de l’évènement est obligatoire sur le parcours. Comme mentionnez plus haut, la couleur du chandail permet aux arbitres d’identifier votre catégorie. Vous pouvez prendre le chandail vierge (qui a le logo de RX1 Nation) ou vous pouvez choisir le chandail personnalisé. Ce chandail a le logo de votre équipe en avant et à l’arrière, vous pouvez également mettre le nom et le numéro de votre choix. Parfait pour représenter votre équipe!

Comment se préparer adéquatement à une course RX1 avec Nautilus Plus!

Plusieurs de nos centres offrent des groupes d’entraînement supervisés pour la préparation optimale à ces courses. Accompagnés d’entraîneurs personnels passionnés, vous serez bien encadrés afin d’aller chercher une belle progression et de donner le meilleur de vous aux courses.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un employé d’un centre Nautilus Plus si vous souhaitez faire partie de l’une de nos équipes!

Prêt à vous mettre au défi et tester vos compétences tout en éprouvant du plaisir? Joignez-vous à l’équipe de votre succursale et défendez-la pour la saison 2026 du Nation tour de RX1 Nation!

Article rédigé par Christine Durocher-Tremblay, entraineuse personnelle et kinésiologue

RX1 Nation : la course à obstacles fonctionnelle accessible à tous est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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