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Services d’encadrement en ligne

CONSULTATIONS VIRTUELLES
ENTRAINEMENT ET NUTRITION

Que ce soit pour vous créer un programme d’entrainement à faire à la maison avec vos accessoires ou pour être conseillé sur une alimentation saine sans sacrifier le plaisir de manger, découvrez nos services de consultation en ligne.

Déjà client de l'encadrement en ligne, membre ou ancien membre Nautilus Plus?
Connectez-vous maintenant!

  • ACCESSIBLE À L’HEURE ET À L’ENDROIT QUI VOUS CONVIENNENT

    Consultation vidéo en temps réel avec votre entraineur personnel ou votre nutritionniste à l’endroit et à l’heure qui vous conviennent, et ce, sans avoir à vous déplacer. Pas besoin d’être membre Nautilus Plus pour en bénéficier.

  • PROFESSIONNELS DE FORMATION UNIVERSITAIRE

    Tous nos entraineurs personnels détiennent un diplôme universitaire ou sont en voie de l’obtenir. Nos nutritionnistes détiennent un baccalauréat en nutrition reconnu par l‘Ordre Professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ).

  • ÉVENTAILS DE FORFAITS DE SÉANCES D’ENCADREMENT

    Vous pouvez choisir le nombre de séances parmi différents forfaits offerts (1 à 10 séances) selon le type de suivi désiré et la fréquence des rencontres souhaitée. À partir de 39$/séance.

TARIFS

  • Entraineur niveau I

    30 MINUTES

    39$

    60 MINUTES

    60$

  • Entraineur niveau II

    30 MINUTES

    45,50$

    60 MINUTES

    70$

  • Entraineur niveau III & nutritionniste

    30 MINUTES

    52$

    60 MINUTES

    80$

FORFAITS AVANTAGEUX DISPONIBLES

Possibilité d’obtenir un reçu pour assurance par les kinésiologues (membres de la FKQ) et les nutritionnistes (membres de l’OPDQ).

3 ÉTAPES SIMPLES

  • 1

    Choisissez votre professionnel

  • 2

    Déterminez le moment de votre première séance

  • 3

    Réalisez votre séance avec votre professionnel

LES ESSENTIELS POUR VOTRE SÉANCE D’ENCADREMENT

Internet haute vitesse

Pour utiliser le service d’encadrement en ligne, nous recommandons d’avoir un accès à un réseau internet de qualité.

Accès à la séance

5 minutes avant l’heure de votre rendez-vous, vous recevrez un courriel de Nautilus Plus avec un lien pour débuter la séance vidéo. Cliquez dessus à l’heure prévue pour débuter.

Espace d'entrainement

Pour les séances en entrainement personnalisé, assurez-vous d’avoir assez d’espace pour pouvoir réaliser les exercices avec aisance (8 pi X 8 pi ou 2,4 m X 2,4 m devraient suffire).

Plateforme en ligne pour vos suivis

Lors de votre abonnement, un compte à la plateforme de suivi personnalisé en service d’encadrement Nautilus Plus propulsé par Hexfit est créé et vous recevrez un courriel pour activer votre compte. Cette plateforme permet à votre entraineur personnel et votre nutritionniste de vous prescrire vos programmes d’entrainement et nutritionnels. Vous avez donc accès à vos programmes en tout temps suite à votre séance. Vous pouvez également saisir vos données d’entrainement afin de suivre votre évolution ou encore mieux, connecter votre moniteur d’activité (Polar, Fitbit, Garmin…) et le transfert des données vers Hexfit se fera automatiquement.