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Services d’encadrement en ligne

Services d’encadrement en ligne

Entrainement personnalisé et nutrition

Déjà client de l'encadrement en ligne, membre ou ancien membre Nautilus Plus?
Connectez-vous maintenant!

  • Ultra accessible

    Consultation vidéo en temps réel avec votre entraineur personnel ou votre nutritionniste à l’endroit et à l’heure qui vous conviennent, et ce, sans avoir à vous déplacer. Pas besoin d’être membre Nautilus Plus pour en bénéficier.

  • Professionnels accrédités

    Tous nos entraîneurs personnels détiennent une formation universitaire dans un domaine lié à l’activité physique ou sont en voie d’obtenir leur diplôme. Nos nutritionnistes détiennent un baccalauréat en nutrition reconnu par l‘Ordre Professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ).

  • Choix d'encadrement

    Vous pouvez choisir le nombre de séances parmi différents forfaits offerts (1 à 10 séances) selon le type de suivi désiré et la fréquence des rencontres. À partir de 35$/séance.

3 ÉTAPES SIMPLES

  • Choisissez votre professionnel

  • Déterminez le moment de votre première séance

  • Réalisez votre séance avec votre professionnel

LES ESSENTIELS POUR VOTRE SÉANCE D’ENCADREMENT

  • Écran
  • iPad 2 et plus
  • Wifi
  • Espace requis

Pour utiliser le service d’encadrement en ligne, vous devez avoir accès à un réseau internet de qualité.

5 minutes avant l’heure de votre rendez-vous, vous allez recevoir un courriel de Nautilus Plus avec un lien pour débuter la séance vidéo. Cliquez dessus à l’heure prévu pour débuter.

Pour les séances en entrainement personnalisé, assurez-vous d’avoir assez d’espace pour pouvoir réaliser les exercices avec aisance (8 pi X 8 pi ou 2,4 m X 2,4 m devraient suffire).

Lors de votre abonnement, un compte à la plateforme de suivi personnalisé en service d’encadrement Nautilus Plus propulsé par Hexfit est créé et vous recevrez un courriel pour activer votre compte. Cette plateforme permet à votre entraineur personnel et votre nutritionniste de vous prescrire vos programmes d’entrainement et nutritionnels. Vous avez donc accès à vos programmes en tout temps suite à votre séance. Vous pouvez également saisir vos données d’entrainement afin de suivre votre évolution ou encore mieux, connecter votre moniteur d’activité (Polar, Fitbit, Garmin…) et le transfert des données vers Hexfit se fera automatiquement."

Vos consultatiions, plans d’entraînement et plans alimentaire en un endroit