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Pousser mon fauteuil roulant était devenu pénible

Mathieu Lamalice-Aquin

Ma bonne forme physique a toujours été importante à maintenir du fait que je me déplace en fauteuil roulant sur une base quotidienne. J’ai toujours voulu maintenir un certain équilibre de vie.

Depuis maintenant 12 ans, je pratique le basketball en fauteuil roulant. Pour pouvoir continuer à performer à des niveaux élites, il fallait que je perdre du poids. Je ressentais les effets de mon embonpoint étant toujours à bout de souffle. J’avais commencé à me faire taquiner sur mes kilos en trop. Ayant une vie sociale plutôt bien remplie, j’étais capable de l’accepter jusqu’à ce que je finisse par me poser moi-même des questions sur mon état. Mon apparence physique avait aussi changée. J’étais rendu à une remise en forme. Ce que j’ai fait avec l’aide d’un entraîneur et d’une nutritionniste. Mais je sais que ce processus n’est jamais terminé. L’important, c’est qu’aujourd’hui, j’ai repris confiance en moi.

 

Mathieu Lamalice-Aquin, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur personnel: Justin
Nutritionniste: Marie-Ève
Centre: Delson

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Pousser mon fauteuil roulant était devenu pénible est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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