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Parce que j’en avais assez

NATHALIE VIDIS

Est-ce le fait d’avoir bientôt 40 ans ? Ou est-ce la rencontre d’une personne qui a su me faire comprendre que je n’étais pas bien dans ma peau? Probablement les deux. Toujours est-il que j’ai décidé de me mettre en forme.

Le mental était là, la motivation aussi. Parce que j’en avais assez. Assez de laisser mon conjoint gravir seul des pentes quand nous faisions des randonnées. Assez de ne pas faire de planche à neige parce que je n’étais pas assez souple. Assez de prendre l’ascenseur au bureau au lieu de prendre les escaliers parce que j’étais trop essoufflée. Assez aussi de ne pas porter les vêtements que je voulais.

Il y a eu un déclic dans ma tête en juin 2014. J’ai décidé de me mettre en forme, de me transformer. Je n’ai jamais cessé. Et depuis, l’intensité est toujours là! Dire qu’il y a des années, j’avais assisté à un demi-marathon pour encourager un ami qui y participait. Quand les coureurs passaient devant moi, je me disais que c’était dingue de courir cette distance, qu’ils étaient courageux et un peu fous aussi. Aujourd’hui, je fais partie de ces fous qui courent cette distance sans aucun problème. Qui l’aurait cru? Certainement pas moi.

Mes habitudes de vie ont changé. Tout déplacement est prétexte à utiliser le vélo plutôt que la voiture. Je cours des demi-marathons. Mes petites sorties de course sont maintenant des 7-10 kilomètres alors qu’il n’y a même pas 2 ans, j’étais incapable de courir plus de 2 minutes ! Je pratique des sports que je ne pensais jamais faire et que j’adore comme le crossfit et le cardioboxe. Je participe même au X-Man Race! Et le plus beau, c’est que je magasine beaucoup plus, car maintenant je peux entrer dans n’importe quelle boutique. Tout me va!

J’apprends aussi à mes filles de 4 ans ce que c’est d’être en bonne santé : bien manger et faire du sport. D’ailleurs, tous les samedis matin, nous partons toutes les 3 nous entraîner. Elles, pour le karaté et moi, le cardioboxe.

 

Nathalie Vidis, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur personnel: Stéphanie Gonthier
Nutritionniste: Filiz Kabazcki
Succursale: Samuel Holland

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Parce que j’en avais assez est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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