Barres tendres protéinées sans cuisson

Voici une recette de déjeuner tirée de mon livre « 10-4 : Perdre 10 livres en 4 semaines », de délicieux muffins choco-banane. Vous pouvez vous procurer mon livre dans toutes nos succursales. Bon appétit!
Portions : 12 muffins
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Accompagnez votre repas de (1 portion de muffin choco-banane)
250 ml de lait de soya au chocolat
2 kiwis
Vous avez aimé cette recette de muffins déjeuner choco-banane? Essayez cette recette de muffin déjeuner, mais avec un goût plutôt salé; Muffin déjeuner au jambon et poivron rouge.
Muffins déjeuner choco-banane est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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