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Je n’ai pas pu apprendre à marcher à mes enfants

Dominique

À 238 livres, j’avais de la difficulté à faire mes journées. J’avais des douleurs au dos et aux genoux. Et aussi, j’avais toujours mal à la tête. En plus, je faisais de l’hypertension artérielle. Mon plus grand regret, c’est de n’avoir pu apprendre à marcher à mes deux enfants. Je n’ai même pas pu m’amuser avec eux non plus.

Je ne m’aimais pas physiquement et vu mon état psychologique, je n’avais pas de vie sociale. Je restais le plus souvent possible à la maison. J’essayais de passer inaperçue… En somme, je ne profitais pas de la vie.

Aujourd’hui, tout ça est du passé. Je me suis mise à l’activité physique. J’ai perdu presque 100 livres. Ma vie a changé. Par exemple, quelques fois par année, dans le cadre de mon travail, j’anime des réunions de parents. Je n’aurais jamais osé le faire lorsque je pesais 238 livres. Je peux maintenant faire du sport avec mes enfants et grimper des montagnes avec mon conjoint. Aujourd’hui, la vie est merveilleuse ! Je suis capable d’accomplir de grandes choses. J’ai confiance en moi.

 

Dominique Roy, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Profession : Éducatrice service de garde
Entraîneur personnel : Jeason Leclair
Succursale : Place Nautilus Plus

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Je n'ai pas pu apprendre à marcher à mes enfants est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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