Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

LE BLOGUE Nautilus Plus

Menu blogue

Je n’ai pas pu apprendre à marcher à mes enfants

09 septembre 2015 - Par Les Enformidables

Temps de lecture 2 minutes

À 238 livres, j’avais de la difficulté à faire mes journées. J’avais des douleurs au dos et aux genoux. Et aussi, j’avais toujours mal à la tête. En plus, je faisais de l’hypertension artérielle. Mon plus grand regret, c’est de n’avoir pu apprendre à marcher à mes deux enfants. Je n’ai même pas pu m’amuser avec eux non plus.

Je ne m’aimais pas physiquement et vu mon état psychologique, je n’avais pas de vie sociale. Je restais le plus souvent possible à la maison. J’essayais de passer inaperçue… En somme, je ne profitais pas de la vie.

Aujourd’hui, tout ça est du passé. Je me suis mise à l’activité physique. J’ai perdu presque 100 livres. Ma vie a changé. Par exemple, quelques fois par année, dans le cadre de mon travail, j’anime des réunions de parents. Je n’aurais jamais osé le faire lorsque je pesais 238 livres. Je peux maintenant faire du sport avec mes enfants et grimper des montagnes avec mon conjoint. Aujourd’hui, la vie est merveilleuse ! Je suis capable d’accomplir de grandes choses. J’ai confiance en moi.

 

Dominique Roy, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Profession : Éducatrice service de garde
Entraîneur personnel : Jeason Leclair
Succursale : Place Nautilus Plus

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Je n'ai pas pu apprendre à marcher à mes enfants est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
Tous droits réservés © Nautilus Plus 2015

Articles de la même catégorie

Peut-on développer sa masse musculaire en étant végétarien?

Comment réduire le coût de votre panier d’épicerie?

Les coupe-faim : bons ou pas?

Maigrir sans faire d’exercice : mythe ou réalité ?

Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT