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Je m’inventais des excuses pour ne pas accompagner des amis

Alexandre

C’était un moment de ma vie où il y avait beaucoup de chamboulements : séparation difficile et aussi, deux opérations qui ont mal tourné au niveau des pectoraux et qui tardaient à guérir depuis deux ans.

J’avais de la difficulté à accepter le fait que j’étais rendu à un stade d’embonpoint avancé et que les chirurgies me mettaient dans un état de zéro effort physique pour si longtemps. Sur une échelle de 10, ma forme physique était au stade 0. Mon mental était tout autant affecté. Dépression et drôles d’idées… Moi qui est un passionné de motocross, j’avais perdu pratiquement toute mon habileté physique à cause de mon embonpoint et de ma mauvaise forme physique. À cause de mon état, je ne pouvais plus pratiquer le sport extrême que j’affectionnais tant. Je me suis alors mis à inventer des excuses pour ne pas accompagner mes amis de motocross. De toute façon, je ne pouvais plus suivre leur rythme. Souvent, je les ralentissais. C’était la même chose dans ma vie de tous les jours. Tout ce qui me demandait un effort m’apparraissait comme une corvée. Même tondre le gazon ou nettoyer la piscine.

Un beau matin, j’ai voulu que tout ça change. Je voulais être heureux à nouveau. Et me remettre à faire du motocross. Je me suis donc mis à l’entraînement et j’ai cessé de fumer. Aujourd’hui, avec plus de 20 lbs perdues et une masse musculaire qui a augmenté de beaucoup, j’ai repris le motocross sur les pistes expertes et je challenge même des pros ! Je me suis aussi inscrit dans une course à pied de 5km avec obstacles. Je cours facilement 3-4km à tous les jours. Mon record à date est de 8km et je compte bien le dépasser.

Faire le gazon est maintenant devenu une joke pour moi. Je ne suis plus gêné de me mettre en bedaine avec mes amis. Mais le plus important, c’est que l’opération qui ne guérissait pas depuis deux ans s’est mise à guérir immédiatement. J’ai retrouvé le sourire, le bonheur et le bien-être. La confiance est là à 100% et de plus, j’ai même rencontré une blonde merveilleuse qui pratique énormément de sports. Je fais maintenant des activités que je n’aurais jamais pensé être capable de faire ou d’aimer ! J’ai aussi changé mon alimentation. J’ai retrouvé le bonheur de vivre. Je remercie tout le monde qui m’a encouragé et aider à retrouver la santé et la forme. Et je tiens tout spécialement à remercier Maude, ma merveilleuse coach.

 

Alexandre Renaud, , fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Age : 29 ans
Profession : Représentant des ventes
Entraineur personnel : Maude Bezeau
Succursale : Terrebonne

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Je m'inventais des excuses pour ne pas accompagner des amis est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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