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J’ai ta photo… sur mon frigo!

Any

Surplus de poids, hypertension et en plus, à risque pour le diabète. Le diagnostic du médecin m’a frappé en plein visage.

À 42 ans, un brin désemparée, je devais faire quelque chose. Les grosses pertes de poids, c’est bien beau à la télé mais moi, est-ce que ç’a allait marcher ? S’ajoute au doute, des défaites du genre : « Je suis faite forte » « J’ai de gros os » « C’est génétique, mon métabolisme est lent » « Mes genoux ne supportent pas d’impact ». Toutes les raisons étaient bonnes pour éviter de passer à l’action. Jusqu’au jour, où j’ai lu par hasard le témoignage d’une jeune femme qui s’appelle Andréanne. Son histoire et sa réussite m’ont tellement touchée que j’ai collé sa photo sur mon frigo. Ce qui fait que ma nouvelle vie a commencé le 21 mars 2014. Comme elle, je me suis abonnée dans un centre de conditionnement physique professionnel et je me suis prise en main. Résultat : 70 livres perdues à ce jour. Vous ne pouvez pas vous imaginer comment aujourd’hui j’ai une qualité de vie supérieure, de l’énergie à revendre et surtout, une liberté de mouvement dans un corps pourtant si limitant il n’y pas si longtemps. Peut-être que vous ne collerez pas ma photo sur votre frigo, mais dites-vous que ce que je vous raconte pourrait aussi vous arriver si vous décidez un jour de vous prendre en main.

 

Any Valcourt, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur personnel : Amélie Sirois
Nutritionniste : Mylène Bouchard
Succursale : Place Nautilus Plus

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


J'ai ta photo... sur mon frigo! est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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