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Être en forme a stimulé mon environnement

04 novembre 2015 - Par Les Enformidables

Temps de lecture 2 minutes

Faire ses bagages et réaliser que ses vêtements sont trop serrés… Ç’a été mon déclic. Je me suis abonnée au gym dans un programme de transformation physique qui s’étalerait sur 6 mois.

Dès mon retour de vacances, je me suis mise à l’entraînement, supervisée par un entraîneur personnel et une nutritionniste. J’ai rapidement pris goût à l’entraînement. Je me suis même mise à m’entraîner 1h30 à 2 heures par jour, et ce, 6 à 7 jours par semaine. De sorte qu’après six mois d’entraînement, j’ai dépassé mon objectif. J’ai perdu 57,8 livres!

Aujourd’hui, bouger fait partie de ma routine quotidienne. Je me suis d’ailleurs remise au vélo que je ne faisais plus depuis mes jeunes années. Être en forme a stimulé mon environnement. Autour de moi, tout le monde me dit que de me voir m’entraîner leur a donné le goût de bouger! Je remercie d’ailleurs ma famille pour la compréhension dont chacun a fait preuve. Car pour réussir à atteindre mes objectifs, il a fallu que j’en fasse ma priorité.

Michelle Rivard, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : des gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur Personnel: Marianne
Nutritionniste: Edith
Succursale: Laval

https://www.facebook.com/lesenformidables/

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Être en forme a stimulé mon environnement est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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