Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU

LE BLOGUE Nautilus Plus

Menu blogue

Entraînement en circuit efficace

16 mai 2017 - Par Nautilus Plus

Temps de lecture 1 minute

Vincent, entraîneur personnel chez Nautilus Plus vous propose un entraînement en circuit efficace qui combine des exercices de musculation et des exercices cardiovasculaires. Pour un entraînement complet, réalisez le circuit de 3 à 4 fois. Alors, enfilez vos souliers de course, préparez votre tapis et vos poids, c’est parti pour un entraînement en temps réel!

Entraînement en circuit efficace est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
Tous droits réservés © Nautilus Plus 2017

Découvrez le centre Nautilus Plus le plus près de chez vous!

Il y en a un plus près que vous ne le pensez! Voyez où il se situe.

Trouver un gym

Articles de la même catégorie

Hydratation et entrainement : comment bien s’hydrater?

Démystifier le cross-training

5K, le nouveau programme audio de course à pied!

6 exercices essentiels pour les golfeurs !

Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT