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Convertir des heures perdues en poids perdu.

18 septembre 2015 - Par Les Enformidables

Temps de lecture 2 minutes

Alors que ma femme et moi habitions les Laurentides, je devais allouer environ 15 heures de voyagement par semaine pour me rendre à mon travail à Montréal.

Lorsque nous nous sommes installés à Montréal, nous avons décidé de consacrer ces heures de transport à notre santé. Excellente décision puisque mon poids oscillait à ce moment autour de 245 livres. Abonné dans un centre de conditionnement physique qui offre les deux volets essentiels pour la mise en forme, soit le conditionnement physique et la nutrition, notre vie s’est rapidement transformée.

L’encadrement dont nous avons tous les deux profité a fait toute la différence. Aujourd’hui, je suis à quelques mois d’atteindre mon poids santé. Mais au-delà des chiffres et des livres perdues, le bien-être physique que je me suis donné est tellement gratifiant. Nos nouvelles habitudes sont maintenant ancrées dans notre quotidien et sont là pour rester !

 

Benoît Thouin, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Âge: 55 ans
Entraîneur: Alexandre Vigeant
Nutritionniste: Caroline
Succursale: Place Victoria

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Convertir des heures perdues en poids perdu. est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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