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Aujourd’hui, je suis toujours prête à sortir et à bouger.

Genevieve Boivin

Haute pression. Moral à zéro. Manque d’énergie. Somnolence au bureau. Procrastination. Mauvaise humeur. Tout était une montagne pour moi.

Toujours en train de me demander si j’étais capable ou non de faire ceci ou cela. Même pas d’énergie pour jouer avec ma fille. Autant d’arguments pour m’inciter à me prendre en main et à faire de l’exercice. Aujourd’hui, je dors mieux et j’ai tellement plus d’énergie. Je monte régulièrement des montagnes. Même que l’endurance que j’ai acquise me permet aujourd’hui de transporter ma fille de 35 livres sur mon dos !

 

Geneviève Boivin,  fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : des gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur Personnel: Sébastien Guillemette
Nutritionniste: Amélie Paquette
Succursale: St-Jean

https://www.facebook.com/lesenformidables/

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Aujourd'hui, je suis toujours prête à sortir et à bouger. est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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