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Adieu diabète!

YVES AUBERTIN

Octobre 2011. Un examen sanguin démontre un début de diabète. Vu mon poids de 350 livres à l’époque, je devais poser un geste, sinon… Mais quoi faire pour perdre du poids quand on est davantage un bon mangeur qu’un grand sportif ?

J’ai décidé de m’abonner dans un centre de conditionnement physique qui offre des services d’encadrement. J’avais besoin d’un entraîneur et d’une nutritionniste. Un n’allait pas sans l’autre. J’étais déterminé à perdre du poids et à me mettre en forme. À peine quelques mois plus tard, tout signe de diabète avait disparu! Encouragé par ces résultats, j’ai poursuivi ma quête.

Aujourd’hui, 3 ans et demi plus tard, j’ai une perte de poids de 80 livres. Et c’est ce qui est le plus motivant : avoir des résultats ! Je suis de plus en plus en forme et surtout, j’ai maintenant le goût de m’entraîner.

Yves Aubertin, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : des gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur Personnel: Gabriel-Arthur Lemay
Nutritionniste: Vivian Lam Ki Yi
Succursale: Boucherville

https://www.facebook.com/lesenformidables

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Les Enformidables

LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la décision de mettre leur santé en priorité et de se prendre en main. À travers leurs témoignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs réussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c’est qu’ils ont accompli une chose importante : sortir de la sédentarité. Mais le plus important, c’est que leurs exploits, petits ou grands, qu’ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions à notre tour des êtres ENFORMIDABLES.


Adieu diabète! est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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