Soigner la douleur par la douleur.

Rupture amoureuse. Divorce difficile. J’étais au plancher.

Je devais me prendre en main pour évacuer toute l’amertume accumulée en moi. Il fallait que je me défoule. J’avais décidé de faire sortir la douleur par la douleur. Je me suis donc mis à faire de l’exercice. Surtout pour gagner de la masse musculaire. Mon entraîneur a su me motiver et bien m’encadrer. Même chose pour ma nutritionniste. Je voulais des résultats rapides. Après 4 mois d’entraînement, je suis fier de moi et de ce que je vois dans le miroir. Jusqu’ici, j’ai pris 15 livres de masse musculaire en seulement quatre mois. Je suis nettement en avance sur mes objectifs. M’entraîner a été la meilleure décision que je pouvais prendre. Cela m’a fait beaucoup de bien mentalement et pour mon estime de moi. Je reprends graduellement confiance en la vie, ce qui est nécessaire à mon rétablissement.

Daniel Sénécal, fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : de gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur personnel: Justin
Nutritionniste: Catherine
Succursal: St-Hyacinthe

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*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Soigner la douleur par la douleur. est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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