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Je suis fier de mes résultats!

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J’ai récemment complété le programme Transform et j’ai eu de très beaux résultats!

À la suite de mon programme, je peux dire que je me sentais prêt pour mon expédition sur les volcans d’Hawaii en compagnie du volcanologue français Guy de Saint-Cyr. J’ai fait partie d’un petit groupe privilégié avec qui j’ai vécu une expérience unique.

Par contre, je n’ai pas accompli cela sans effort. Avant mon départ, j’ai dû m’entraîner très fort, tout en ayant du fun, avec l’aide de mon entraîneur personnel et de ma nutritionniste. J’ai perdu 13,7 livres sur la balance, dont 12 livres en gras, et j’ai augmenté ma masse musculaire! Je dois remercier mes deux acolytes pour leur soutien et leurs compétences qui m’ont amené à atteindre ces résultats.

Tout d’abord, mon entraîneur, Luc Tousignant, qui a préparé mes programmes d’entraînement pour me solidifier autant à l’effort, que sur le plan cardiovasculaire et en endurance. Nous poursuivrons d’ailleurs notre parcours ensemble après mon retour de voyage!

Je dois aussi remercier ma nutritionniste, Vanessa Lehoux, qui m’a suivi continuellement durant mon programme Transform, et qui m’a donné de précieux conseils.

Tel que mentionné, j’ai obtenu des résultats, mais le parcours a surtout été plaisant avec ces deux personnes. Je suis maintenant revenu de mon expédition et très fier de ce que j’ai accompli.

À 67 ans, je fais le choix d’être en santé et en forme, c’est pourquoi je commencerai sous peu un autre programme Transform en compagnie de mes deux acolytes vers de nouveaux défis!

 

Je remercie Nautilus Plus pour ce programme qui entraîne des résultats concrets!

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Danis Dabulis

Auteur
Nautilus Plus


Je suis fier de mes résultats! est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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