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Yoga-balles
Cours de Yoga-balles

Le cours de Yoga-balles consiste principalement à se masser soi-même en utilisant des balles thérapeutiques pour relâcher la tension dans les muscles, augmenter la mobilité et la flexibilité des articulations et soulager ou diminuer la douleur. Ce cours vous procurera un sentiment de détente et un massage en profondeur.*

*Ensemble de balles (2) obligatoires, en vente en succursale.

Cardio
Musculation
Flexibilité
Chorégraphié

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Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.

C’EST LE MOMENT DE VOUS INSCRIRE POUR LA SESSION D’ÉTÉ. SÉLECTIONNEZ « 3 JUILLET AU 4 SEPTEMBRE 2017 » POUR CHOISIR VOS COURS.
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