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Zumba® Step
Cours de Zumba® Step

Passez à la vitesse supérieure avec le tout dernier programme Zumba® Step! Offrez à vos participants de brûler des calories tout en sculptant et en renforçant les fesses, les cuisses et les abdos. Vous allez y danser un ensemble d’enchaînements Zumba et de mouvements de Step qui lancent un défi à la gravité. Optimisez les résultats sans perdre le côté « facile à suivre » de la fête Zumba!

Cardio
Musculation
Flexibilité
Chorégraphié

N’oubliez pas de vous inscrire afin de réserver votre place!

Pour participer à un ou plusieurs cours de groupe, vous devez d’abord vous inscrire (à l'exception des cours «Accès libre»). Pour ce faire,

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Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.

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Vous pouvez vous joindre aux cours de la session d’automne 2017. SÉLECTIONNEZ « 5 septembre au 17 décembre 2017 » POUR CHOISIR VOS COURS.
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