Cours de Zumba® Step
Passez à la vitesse supérieure avec le tout dernier programme Zumba® Step! Offrez à vos participants de brûler des calories tout en sculptant et en renforçant les fesses, les cuisses et les abdos. Vous allez y danser un ensemble d’enchaînements Zumba et de mouvements de Step qui lancent un défi à la gravité. Optimisez les résultats sans perdre le côté « facile à suivre » de la fête Zumba!
Cardio
Musculation
Chorégraphié
Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.
Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.
COURS DE GROUPE
AUCUNE SESSION TROUVÉE.
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
BODY Danse
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Fesses Cuisses
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
DVD Karine Larose
Danse ABS
Flexibilité
Haut du corps
Parent Bébé
PiYo LIVE
Pilates
Pilates 2
Piloxing
Plyoga
Pound®
Power Fit
Power Yoga
STRONG par ZUMBA®
Step
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yoga chaud
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Step
Zumba® Toning
