Combien de temps vous donnez-vous pour atteindre votre objectif?
- 30 days
- 60 jours (2 mois)
- 90 jours (3 mois)
- 120 jours (4 mois)
- 180 jours (6 mois)
En termes de gestion du poids, diriez-vous:
- Je désire maintenir mon poids
- Je désire perdre environ 10 livres
- Je désire perdre entre 10 et 20 livres
- Je désire perdre entre 20 et 30 livres
- Je désire perdre plus de 30 livres
- Je désire prendre du poids
Comment évaluez-vous vos habitudes alimentaires?
- Je mange sainement en tout temps
- Je mange sainement la plupart du temps
- J’ai de la difficulté à manger sainement
- J’ai tendance à m’alimenter de manière malsaine
