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Avez-vous déjà été membre d’un centre de conditionnement physique ?

  • Oui
  • Non

À quelle fréquence hebdomadaire pensez-vous vous entraîner?

  • 2 jours par semaine
  • 3 jours par semaine
  • 4 jours par semaine
  • 5 jours ou plus par semaine

Combien de temps vous donnez-vous pour atteindre votre objectif?

  • 30 jours
  • 60 jours (2 mois)
  • 90 jours (3 mois)
  • 120 jours (4 mois)
  • 180 jours (6 mois)

En termes de gestion du poids, diriez-vous:

  • Je désire maintenir mon poids
  • Je désire perdre environ 10 livres
  • Je désire perdre entre 10 et 20 livres
  • Je désire perdre entre 20 et 30 livres
  • Je désire perdre plus de 30 livres
  • Je désire prendre du poids

Comment évaluez-vous vos habitudes alimentaires?

  • Je mange sainement en tout temps
  • Je mange sainement la plupart du temps
  • J’ai de la difficulté à manger sainement
  • J’ai tendance à m’alimenter de manière malsaine