Préparation course à obstacles
Ayant pour principal objectif de vous préparer à une épreuve de course à obstacles, ce groupe d’entraînement supervisé, vise à développer votre endurance à la course, tout comme votre force pour compléter les différentes épreuves. Pour obtenir une forme optimale en vue de la prochaine saison de course à obstacles, ce programme utilise une approche progressive et permet de planifier vos entraînements selon votre niveau.
Groupes d'entraînement supervisé
À raison d’une séance hebdomadaire d’une heure, pendant 8, 12, 16 ou 24 séances, vous participerez à des sessions d’entraînement en petits groupes* ne dépassant pas 11 participants. Pour une fraction du prix, vous aurez droit à un encadrement sur mesure dans une ambiance dynamique et stimulante.
* Groupe d'un minimum de 4 participants et un maximum de 11 participants.
Idéal pour
- Bénéficier d’un environnement stimulant
- Développer des habiletés multidisciplinaires
- Se lancer un défi personnel
