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ABDOS

Ce cours est consacré principalement au renforcement et à la définition de vos muscles abdominaux, grâce à une multitude d’exercices. L’efficacité du travail est maximisée par l’utilisation de différents équipements. Laissez-nous vous aider à développer votre « six pack ».

Groupes d'entraînement supervisé

À raison d’une séance hebdomadaire d’une heure, pendant 8, 12, 16 ou 24 séances, vous participerez à des sessions d’entraînement en petits groupes* ne dépassant pas 11 participants. Pour une fraction du prix, vous aurez droit à un encadrement sur mesure dans une ambiance dynamique et stimulante.

* Groupe d'un minimum de 4 participants et un maximum de 11 participants.

Informez-vous à votre succursale pour les horaires.