{"id":837,"date":"2012-03-20T15:36:48","date_gmt":"2012-03-20T19:36:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jemeprendsenmain.ca\/?p=837"},"modified":"2021-08-04T15:24:34","modified_gmt":"2021-08-04T19:24:34","slug":"pourquoi-choisir-un-kinesiologue-comme-entraineur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/pourquoi-choisir-un-kinesiologue-comme-entraineur\/","title":{"rendered":"Pourquoi choisir un kin\u00e9siologue comme entra\u00eeneur?"},"content":{"rendered":"\n<p>Chaque professionnel de la sant\u00e9 joue un r\u00f4le bien pr\u00e9cis. La majorit\u00e9 des gens savent qu\u2019un m\u00e9decin prescrit des m\u00e9dicaments ou qu\u2019un chiropraticien \u00ab craque les os \u00bb. En quoi le kin\u00e9siologue est-il utile? Le kin\u00e9siologue utilise le mouvement du corps humain afin de pr\u00e9venir, de traiter et d\u2019augmenter les performances. Il est un professionnel de la sant\u00e9, soit de l&rsquo;activit\u00e9 physique. <strong>L&rsquo;un de ses r\u00f4les principaux dans un centre de conditionnement physique est de vous assurer un programme d&rsquo;entra\u00eenement adapt\u00e9 \u00e0 votre condition physique et \u00e0 vos objectifs.<\/strong> Il vous offre toutes les chances de r\u00e9ussir!<\/p>\n\n\n\n<h2>En premier lieu, que fait le kin\u00e9siologue?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il fera d&rsquo;abord une \u00e9valuation de votre condition physique, \u00e9valuation comprise dans un abonnement annuel chez Nautilus Plus! Voici ce qu&rsquo;il \u00e9valuera : <\/p>\n\n\n\n<ul><li>composition corporelle; <\/li><li>capacit\u00e9 a\u00e9robie; <\/li><li>fr\u00e9quence cardiaque de repos et \u00e0 l\u2019effort; <\/li><li>tension art\u00e9rielle de repos et \u00e0 l\u2019effort; <\/li><li>l\u2019aptitude musculo-squelettique qui d\u00e9termine la force, l\u2019endurance, la puissance musculaire et la flexibilit\u00e9; <\/li><li>et finalement les habitudes de vie. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Par la suite, le kin\u00e9siologue concevra un programme d\u2019entra\u00eenement qui tient compte des r\u00e9sultats obtenus lors de l\u2019\u00e9valuation. Il proposera ensuite un suivi p\u00e9riodique qui favorise l\u2019am\u00e9lioration progressive de la condition physique dans un cadre s\u00e9curitaire. <strong>Une excellente fa\u00e7on d&rsquo;augmenter votre motivation \u00e0 chaque s\u00e9ance.<\/strong> Finalement, le kin\u00e9siologue \u00e9tablira une planification annuelle, selon vos objectifs \u00e0 court et \u00e0 long terme, avec des buts r\u00e9alistes. Cela vous permettra d\u2019obtenir un rendement optimal. Vous aurez ainsi de bons r\u00e9sultats en acqu\u00e9rant de saines habitudes de vie.<\/p>\n\n\n\n<h2>Son r\u00f4le dans un gym<\/h2>\n\n\n\n<p>Le kin\u00e9siologue, dans un centre de conditionnement physique, agit en tant qu\u2019entra\u00eeneur personnel. Il se peut qu\u2019il anime des cours de groupe (<em>v\u00e9lo stationnaire<\/em>, <em>bootcamp<\/em>, etc.) ou encore des GES* (boxe, <em>crossfit<\/em>, etc.). Cet encadrement favorise davantage les progr\u00e8s et varie les activit\u00e9s. Il a \u00e9galement la possibilit\u00e9 de <strong>remettre des re\u00e7us pour fin de remboursement par les assurances lorsqu\u2019il est membre de la F\u00e9d\u00e9ration des kin\u00e9siologues du Qu\u00e9bec<\/strong>. Par ailleurs, la <a href=\"https:\/\/www.kinesiologue.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">F\u00e9d\u00e9ration des kin\u00e9siologues du Qu\u00e9bec<\/a> propose une diversit\u00e9 de formations continues o\u00f9 l&rsquo;entra\u00eeneur(e) continue de se perfectionner apr\u00e8s sa graduation \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">*Groupe d&rsquo;entra\u00eenement supervis\u00e9<\/p>\n\n\n\n<h2>Une client\u00e8le vari\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La relation d\u2019aide est une des priorit\u00e9s du kin\u00e9siologue<\/strong>, car la consultation individuelle recueille des informations pertinentes sur les besoins du client. Il participe activement \u00e0 la r\u00e9solution de probl\u00e8mes et apporte ainsi les modifications n\u00e9cessaires au mode de vie de son client. La client\u00e8le peut \u00eatre une femme enceinte, un athl\u00e8te, un enfant, un adolescent ou une personne \u00e2g\u00e9e. Le kin\u00e9siologue am\u00e9liore donc la sant\u00e9 et la condition physique des gens asymptomatiques et leur procure une meilleure qualit\u00e9 de vie. Les maladies cardio-vasculaires, les douleurs articulaires et musculaires seront moins \u00e9lev\u00e9es; vous aurez donc une plus grande autonomie.<\/p>\n\n\n\n<p>De nombreuses \u00e9tudes indiquent que l&rsquo;activit\u00e9 physique influence positivement la long\u00e9vit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;am\u00e9lioration de la fonction cardiovasculaire, du m\u00e9tabolisme et de la composition corporelle. <a href=\"\/fr\/services-en-entrainement-personnalise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faites appel \u00e0 un kin\u00e9siologue pour vous prendre en charge.<\/a> Vous en sortirez gagnant sous toutes les formes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chaque professionnel de la sant\u00e9 joue un r\u00f4le bien pr\u00e9cis. La majorit\u00e9 des gens savent qu\u2019un m\u00e9decin prescrit des m\u00e9dicaments ou qu\u2019un chiropraticien \u00ab craque les os \u00bb. En quoi le kin\u00e9siologue est-il utile? 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