![\"Pepsi](\"http:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2013\/02\/Pepsi-special1-131x300.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nLa dextrine pr\u00e9sente \u00e0 l\u2019\u00e9tat naturel dans les aliments et la dextrine artificielle int\u00e9gr\u00e9e dans une boisson sucr\u00e9e n\u2019auraient probablement pas les m\u00eames effets sur notre corps. De plus, on peut d\u00e9j\u00e0 imaginer plusieurs inconv\u00e9nients reli\u00e9s \u00e0 la consommation de boissons gazeuses enrichies de cette fibre alimentaire :<\/p>\n\n\n\n
- Des effets secondaires comme des douleurs \u00e0 l\u2019estomac, des gaz ou des ballonnements peuvent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 la consommation de dextrine.<\/li>
- Ces boissons contiennent d\u2019autres ingr\u00e9dients peu nutritifs et nocifs pour la sant\u00e9 comme du glucose-fructose ou de l\u2019acide phosphorique.<\/li>
- En pensant que ces boissons sont \u00ab b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 \u00bb, vous seriez probablement tent\u00e9s d\u2019en boire davantage et, au final, de consommer plus de calories.<\/li>
- Les \u00e9tudes ne connaissent pas encore les effets d\u2019une consommation de dextrine \u00e0 long terme.<\/li>
- Actuellement, l\u2019efficacit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 des suppl\u00e9ments de dextrine n\u2019ont pas encore \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9es. Ils sont donc d\u00e9conseill\u00e9s comme strat\u00e9gie de perte de poids et de r\u00e9duction du cholest\u00e9rol.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Les alternatives au Pepsi Sp\u00e9cial<\/h2>\n\n\n\n
Vous d\u00e9sirez int\u00e9grer plus de fibres solubles \u00e0 votre alimentation ? Oubliez le Pepsi Sp\u00e9cial ou tout autre suppl\u00e9ment de fibres et essayez ces astuces beaucoup plus pratiques et nutritives :<\/p>\n\n\n\n
- Organisez au moins 3 repas de l\u00e9gumineuses chaque semaine. Essayez notre quinoa en salade<\/a> ou les quesadillas v\u00e9g\u00e9tariennes<\/a> \u00e0 base de haricots noirs.<\/li>
- Int\u00e9grez de l\u2019avoine \u00e0 vos recettes (flocons, farine ou son d\u2019avoine). Essayez nos d\u00e9licieuses cr\u00eapes bananes, bleuets et miel<\/a> ou notre granola maison<\/a>, tous deux \u00e0 base d\u2019avoine.<\/li>
- Apprivoisez l\u2019aubergine, riche en fibres solubles. Rien de mieux que notre succulente pizza aubergine<\/a> !<\/li><\/ul>\n\n\n\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/h5>\n\n\n\n
- A Bray G, Pi-Sunyer, FX, E Mulder J. 2012. Weight loss treatment. In UpToDate.<\/i> En ligne. < http:\/\/www.uptodate.com\/contents\/weight-loss-treatments-beyond-the-basics?source=search_result&search=dextrin&selectedTitle=11~11 >. Consult\u00e9 le 13 d\u00e9cembre 2012.<\/li>
- Wald A, Lipman TO, Grover S. 2012. High-fiber diet. In UpToDate<\/i>. En ligne. < http:\/\/www.uptodate.com\/contents\/high-fiber-diet-beyond-the-basics?source=search_result&search=dextrin&selectedTitle=2~5 >. Consult\u00e9 le 13 d\u00e9cembre 2012.<\/li>
- Rosenbloom, Cara. 2009. Les meilleurs aliments pour abaisser le cholesterol. En ligne. < http:\/\/www.fmcoeur.com\/site\/apps\/nlnet\/content2.aspx?c=ntJXJ8MMIqE&b=4988587&ct=7305431 >. Consult\u00e9 le 13 d\u00e9cembre 2012.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La compagnie Pepsi Co a r\u00e9cemment lanc\u00e9 une nouvelle boisson gazeuse au Japon, le \u00ab Pepsi Sp\u00e9cial \u00bb. Cette liqueur contient un ingr\u00e9dient insoup\u00e7onn\u00e9 : une sorte de fibre alimentaire que l\u2019on appelle \u00ab dextrine \u00bb. Selon l\u2019entreprise, celle-ci emp\u00eacherait l\u2019absorption des graisses et aiderait \u00e0 perdre du poids. Les boissons gazeuses seront-elles dor\u00e9navant rel\u00e9gu\u00e9es […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5681,5193,5683],"tags":[2166,2167,2168],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n
- Wald A, Lipman TO, Grover S. 2012. High-fiber diet. In UpToDate<\/i>. En ligne. < http:\/\/www.uptodate.com\/contents\/high-fiber-diet-beyond-the-basics?source=search_result&search=dextrin&selectedTitle=2~5 >. Consult\u00e9 le 13 d\u00e9cembre 2012.<\/li>
- Int\u00e9grez de l\u2019avoine \u00e0 vos recettes (flocons, farine ou son d\u2019avoine). Essayez nos d\u00e9licieuses cr\u00eapes bananes, bleuets et miel<\/a> ou notre granola maison<\/a>, tous deux \u00e0 base d\u2019avoine.<\/li>
- Organisez au moins 3 repas de l\u00e9gumineuses chaque semaine. Essayez notre quinoa en salade<\/a> ou les quesadillas v\u00e9g\u00e9tariennes<\/a> \u00e0 base de haricots noirs.<\/li>