{"id":38649,"date":"2021-11-01T16:35:22","date_gmt":"2021-11-01T20:35:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/?p=38649"},"modified":"2021-11-01T16:38:09","modified_gmt":"2021-11-01T20:38:09","slug":"poulet-a-la-mijoteuse-pois-chiches-et-legumes-miel-et-ail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/poulet-a-la-mijoteuse-pois-chiches-et-legumes-miel-et-ail\/","title":{"rendered":"Poulet \u00e0 la mijoteuse, pois chiches et l\u00e9gumes miel et ail"},"content":{"rendered":"\n
Qui n\u2019aime pas le sentiment d\u2019un retour du travail sans se poser la question : \u00ab Qu\u2019est-ce qu\u2019on mange pour souper? \u00bb. Cette recette de poulet \u00e0 la mijoteuse vite pr\u00e9par\u00e9e le matin qui cuira ensuite pendant toute la journ\u00e9e sera parfaite pour vous \u00e9viter tous les tracas le soir arriv\u00e9. Servi dans une sauce miel et ail, avec des pois chiches, des carottes et des patates grelots…n’attendez plus, \u00e0 votre mijoteuse!<\/p>\n\n\n\n
Nombre de portions : 10<\/p>\n\n\n\n
Temps de pr\u00e9paration : 15 minutes<\/p>\n\n\n\n
Temps de cuisson : 8h \u00e0 faible intensit\u00e9 ou 4h \u00e0 intensit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients :<\/h2>\n\n\n\n
1 kg de pilons de poulet<\/li>
1 gros oignon, coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>
2 boites de 540 ml de pois chiches<\/li>
1 sac de 680 g de patates grelots<\/li>
1 sac de 907 g de carottes nantaises<\/li>
3 c. \u00e0 table (45 ml) de persil frais, hach\u00e9<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Sauce<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u00bd tasse (125 ml) de sauce soya<\/li>
\u00bd tasse (125 ml) de miel<\/li>
\u00bc tasse (60 ml) de ketchup<\/li>
1 c. \u00e0 table (15 ml) de sriracha<\/li>
3 c. \u00e0 table (45 ml) d\u2019ail \u00e9minc\u00e9<\/li>
Un sachet de m\u00e9lange de soupe \u00e0 l’oignon* (28g)<\/li>
1 c. \u00e0 th\u00e9 (5 ml) d\u2019origan s\u00e9ch\u00e9<\/li>
1 c. \u00e0 th\u00e9 (5 ml) de persil s\u00e9ch\u00e9<\/li>
1 c. \u00e0 th\u00e9 (5 ml) de basilic s\u00e9ch\u00e9<\/li>
Une pinc\u00e9e de piment de Cayenne broy\u00e9<\/li>
Une pinc\u00e9e de poivre noir moulu<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Pr\u00e9paration :<\/h2>\n\n\n\n
Dans un bol, m\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients de la sauce.<\/li>
Dans la mijoteuse, mettre les pilons de poulet, l\u2019oignon, les pois chiches, les patates, les carottes et la sauce. Faire cuire pendant 8h \u00e0 faible intensit\u00e9 ou 4h \u00e0 intensit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e.<\/li>
Servir avec du persil frais au go\u00fbt et d\u00e9guster votre poulet \u00e0 la mijoteuse savoureux et si go\u00fbteux!<\/li><\/ol>\n\n\n\n