Depuis plusieurs mois, le gouvernement met en place des mesures afin de tenter de r\u00e9duire la transmission communautaire li\u00e9e \u00e0 la Covid-19. Celles-ci touchent la population en entier, d\u2019un point de vue physique et psychologique. Ces mesures ont eu des effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 des a\u00een\u00e9s, en raison notamment du confinement.<\/p>\n
\u00c0 la suite de la lecture de l\u2019article tire\u0301 de La Presse qui s\u2019intitule : \u00ab La d\u00e9tresse frappe les a\u00een\u00e9s\u00a0\u00bb<\/a> (Gagnon, 2020),<\/em> il est important de se questionner sur le r\u00f4le cl\u00e9 que peut jouer le kin\u00e9siologue en ce temps de reconfinement. Tout d\u2019abord, de nombreux impacts n\u00e9gatifs du reconfinement sur la sant\u00e9 physique des a\u00een\u00e9s peuvent \u00eatre diminu\u00e9s avec l\u2019aide du kin\u00e9siologue.<\/strong><\/p>\n Les effets n\u00e9gatifs du confinement sont interreli\u00e9s et affectent grandement l\u2019autonomie des personnes \u00e2g\u00e9es. Parmi les impacts observ\u00e9s, la s\u00e9dentarit\u00e9 du printemps dernier a augment\u00e9 leur risque de chute et de maladies chroniques (Gouvernement du Canada, 2007)<\/em>. Il est \u00e0 pr\u00e9voir que la fermeture des centres de conditionnement physique, lors de la deuxi\u00e8me vague, aura \u00e9galement un effet n\u00e9faste chez les a\u00een\u00e9s.<\/strong><\/p>\n La s\u00e9dentarit\u00e9 diminue la capacit\u00e9 d\u2019adaptation des vaisseaux sanguins<\/strong>, qui permet de r\u00e9guler la pression art\u00e9rielle (Duclos, 2007)<\/em>. Ceci s\u2019explique par le fait que l\u2019activit\u00e9 physique est reconnue comme \u00e9tant un agent de stress positif pour l\u2019organisme puisqu\u2019il doit s\u2019adapter aux nouveaux besoins du corps (Eshani et al, 1981)<\/em>. Ainsi, les vaisseaux sanguins sont en mesure de mieux r\u00e9pondre \u00e0 la demande en oxyg\u00e8ne des muscles. Par contre, une personne s\u00e9dentaire a des vaisseaux plus rigides. Les vaisseaux auront donc plus de difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter au \u00ab\u00a0stresseur\u00a0\u00bb, qui est l\u2019activit\u00e9 physique dans ce cas-ci.<\/p>\n Ce ph\u00e9nom\u00e8ne s\u2019appelle la dysfonction endoth\u00e9liale et il est un facteur de risque de complications cardiovasculaires, telles que l\u2019angine de poitrine, l\u2019infarctus du myocarde ainsi que l\u2019insuffisance cardiaque. La s\u00e9dentarit\u00e9 peut alors provoquer une dysfonction endoth\u00e9liale au niveau du c\u0153uret nuire \u00e0 la capacit\u00e9 fonctionnelle de la personne[1]<\/a>. En ce sens, plus les capacit\u00e9s physiques de la personne diminuent, plus elle aura de la difficult\u00e9 \u00e0 accomplir ses t\u00e2ches du quotidien.<\/strong> La personne va se sentir essouffl\u00e9e et fatigu\u00e9e, ce qui aura un effet consid\u00e9rable sur sa qualit\u00e9 de vie (Berthouze-Aranda et al., 2011)<\/em>. L\u2019exercice physique a donc pour effet de r\u00e9duire le risque de dysfonction endoth\u00e9liale (Hambrecht et coll, 2004)<\/em>.<\/p>\n D\u2019autre part, la Covid-19 atteint plus gravement les gens qui pr\u00e9sentent une maladie chronique, telle que le diab\u00e8te de type 2 ou l\u2019hypertension art\u00e9rielle. En effet, ils sont plus \u00e0 risque de d\u00e9velopper des complications (Haeck et al., 2020)<\/em>. De plus, les maladies cardiovasculaires sont les deuxi\u00e8mes causes de d\u00e9c\u00e8s au Canada (INSPQ, 2016)<\/em>. Ceux-ci sont influenc\u00e9s par le style de vie comme manger sainement, faire de l\u2019activit\u00e9 physique, r\u00e9duire le stress et avoir un poids sant\u00e9.<\/p>\n Un mode de vie sain est aussi un facteur de protection contre la perte d\u2019autonomie chez les personnes \u00e2g\u00e9es (Arcand et H\u00e9bert, 2007)<\/em>. Par contre, il est difficile de maintenir un mode de vie sain en raison des nouvelles mesures de reconfinement. De ce fait, le reconfinement impos\u00e9 par le gouvernement ne permet plus aux citoyens de faire de l\u2019activit\u00e9 physique comme ils \u00e9taient habitu\u00e9s de le faire, ce qui augmente leur risque de maladie chronique (Gouvernement du Qu\u00e9bec, 2005). <\/em>L\u2019activit\u00e9 physique est une forme de pr\u00e9vention primaire et elle permet de diminuer l\u2019impact des maladies chroniques sur la sant\u00e9<\/strong> (T\u00e9treault, 2015)<\/em>.<\/p>\n Par contre, le kin\u00e9siologue peut pr\u00eater main-forte au syst\u00e8me de sant\u00e9<\/strong>. De ce fait, il pourrait sugg\u00e9rer des cours de groupes qui misent sur le r\u00e9entra\u00eenement des capacit\u00e9s physiques tels que l\u2019\u00e9quilibre, la proprioception, l\u2019endurance musculaire et cardiovasculaire. Ces capacit\u00e9s physiques sont tr\u00e8s importantes notamment au niveau de la pr\u00e9vention des chutes et de la perte d\u2019autonomie. Le tout se ferait dans le plaisir, ce qui aurait aussi un effet b\u00e9n\u00e9fique au niveau de la sant\u00e9 mentale des citoyens qui se retrouvent d\u00e9pourvue de leurs activit\u00e9s.<\/p>\n Le kin\u00e9siologue peut donc contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 de la population en ce temps de deuxi\u00e8me vague.<\/strong> Le changement de style de vie permet de r\u00e9duire le risque de complications \u00e0 la suite de la Covid19 ainsi que les co\u00fbts associ\u00e9s (<\/em>Conseil canadien de la Sant\u00e9, 2007)<\/em>. De plus, les a\u00een\u00e9es se retrouvent particuli\u00e8rement priv\u00e9es de leurs activit\u00e9s de loisirs ce qui diminue leur r\u00e9seau social et augmente le risque d\u2019isolement social (<\/em>Sergerie et al., 2009)<\/em>. Le kin\u00e9siologue peut donc promouvoir de saines habitudes de vie (Kino-Qu\u00e9bec, 2005)<\/em> et redonner un sens \u00e0 la vie gr\u00e2ce au plaisir lors d\u2019activit\u00e9 physique, ce qui va diminuer les impacts n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 mentale (<\/em>Clemson et al., 1999)<\/em>. Le kin\u00e9siologue constitue donc un agent de changement en pr\u00e9vention primaire pour pr\u00e9venir les probl\u00e8mes sociaux et physiques que peut engendrer le reconfinement, et ce, particuli\u00e8rement chez les a\u00een\u00e9s qui ont souffert des cons\u00e9quences du premier confinement au printemps dernier (T\u00e9treault, 2015)<\/em>.<\/p>\n <\/p>\n R\u00e9f\u00e9rences<\/u><\/strong><\/p>\n Depuis plusieurs mois, le gouvernement met en place des mesures afin de tenter de r\u00e9duire la transmission communautaire li\u00e9e \u00e0 la Covid-19. Celles-ci touchent la population en entier, d\u2019un point de vue physique et psychologique. Ces mesures ont eu des effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 des a\u00een\u00e9s, en raison notamment du confinement. \u00c0 la suite […]<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":29094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1265],"tags":[5615,4475,5614,1712,1773,3195,5613,1735,4033],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nLes effets de la s\u00e9dentarit\u00e9 sur la sant\u00e9<\/strong><\/span><\/h2>\n
Les conditions pr\u00e9-exista<\/strong><\/span>ntes<\/strong><\/span><\/h2>\n
L<\/strong><\/span>\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019exercice physique <\/span><\/strong><\/h2>\n
Le r\u00f4le du kin\u00e9siologue<\/strong><\/span><\/h2>\n
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