Trop souvent nos\u00a0clients nous rapportent ressentir des douleurs apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail devant leur ordinateur. Saviez-vous que le kin\u00e9siologue peut v\u00e9rifier la s\u00e9curit\u00e9 de l\u2019environnement de travail et y apporter des recommandations au besoin afin de pr\u00e9venir l\u2019apparition de blessures?<\/p>\n
Une douleur ou blessure li\u00e9e au travail peut survenir en raison de la pr\u00e9sence de facteurs de risques tels que\u00a0: la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019un mouvement, une position statique maintenue trop longtemps, un effort soutenu, une mauvaise posture, etc. Alors si apr\u00e8s une longue journ\u00e9e \u00e0 l\u2019ordinateur, vous ressentez de la douleur au cou, au dos, aux jambes ou m\u00eame aux poignets, prenez le temps d\u2019analyser votre posture de travail et peut-\u00eatre vous y trouverez la r\u00e9ponse!<\/strong><\/p>\n Bien qu\u2019ils puissent sembler minimes comme ajustements, ces changements pourront pr\u00e9venir et m\u00eame diminuer des douleurs ressenties apr\u00e8s une longue journ\u00e9e au bureau, ou m\u00eame, dans le contexte actuel, \u00e0 la maison!<\/strong> Doublez vos b\u00e9n\u00e9fices en les combinant avec des s\u00e9ances d\u2019\u00e9tirement et d\u2019entrainement hebdomadaire. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 nos kin\u00e9siologues pour analyser votre posture de travail et vous prescrire des exercices sp\u00e9cifiques \u00e0 votre condition.<\/p>\n Saviez-vous que Nautilus Plus offre maintenant des services d’encadrement en ligne<\/a>?\u00a0V\u00e9rifiez les disponibilit\u00e9s de nos entra\u00eeneurs personnels!<\/p>\n <\/p>\n R\u00e9f\u00e9rences :<\/span><\/p>\n Trop souvent nos\u00a0clients nous rapportent ressentir des douleurs apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail devant leur ordinateur. Saviez-vous que le kin\u00e9siologue peut v\u00e9rifier la s\u00e9curit\u00e9 de l\u2019environnement de travail et y apporter des recommandations au besoin afin de pr\u00e9venir l\u2019apparition de blessures? Une douleur ou blessure li\u00e9e au travail peut survenir en raison de la pr\u00e9sence […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":28819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5678,1265,1266],"tags":[2501,4046,5525,3143,5524,5523],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nPour une posture \u00ab\u00a0id\u00e9ale\u00a0\u00bb assise devant un portable, avez-vous\u00a0:<\/h2>\n
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