Le chou-fleur est un aliment reconnu pour sa polyvalence. En effet, on peut en faire des sauces cr\u00e9meuses, des fonds de tartes et de quiches, des ailes de poulet, du riz ou du couscous, des potages, des cro\u00fbtes de pizza, etc. Par contre, l’une de mes fa\u00e7ons favorites de consommer le chou-fleur est tr\u00e8s simple : en accompagnement, avec des \u00e9pices.<\/p>\n\n\n\n
Ayant un go\u00fbt assez doux, le chou-fleur prend facilement le go\u00fbt des \u00e9pices qu’on y ajoute; on peut donc cr\u00e9er des m\u00e9langes d\u00e9licieux et rendre notre consommation de l\u00e9gumes tellement plus agr\u00e9able et excitante. La recette que je vous propose est un chou-fleur au go\u00fbt d’\u00e9pices qui rappelle les chips BBQ<\/a>. Et tout comme les chips, la recette de chou-fleur est tellement d\u00e9licieuse que vous en redemanderez, c’est certain !<\/p>\n\n\n\n Temps de pr\u00e9paration : 10 minutes<\/p>\n\n\n\n Temps de cuisson : 25 minutes<\/p>\n\n\n\n Portions : 10 portions<\/p>\n\n\n\n Recette r\u00e9alis\u00e9e par Karissa Par\u00e9, Dt.P., nutritionniste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le chou-fleur est un aliment reconnu pour sa polyvalence. En effet, on peut en faire des sauces cr\u00e9meuses, des fonds de tartes et de quiches, des ailes de poulet, du riz ou du couscous, des potages, des cro\u00fbtes de pizza, etc. Par contre, l’une de mes fa\u00e7ons favorites de consommer le chou-fleur est tr\u00e8s simple […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":28232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5193,1267,5682],"tags":[2257,3487,1687],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nIngr\u00e9dients<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9tapes<\/h2>\n\n\n\n
Valeurs nutritives : 90 calories, 7 g lipides, 7 g glucides, 3 g de fibres, 2 g de prot\u00e9ines.<\/h3>\n\n\n\n