{"id":27583,"date":"2019-03-29T16:30:38","date_gmt":"2019-03-29T20:30:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=27583"},"modified":"2024-10-03T10:25:52","modified_gmt":"2024-10-03T14:25:52","slug":"comment-identifier-un-trouble-alimentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/comment-identifier-un-trouble-alimentaire\/","title":{"rendered":"Comment identifier un trouble alimentaire?"},"content":{"rendered":"\n

Contrairement \u00e0 la croyance populaire, il est souvent difficile de d\u00e9terminer si quelqu\u2019un souffre d\u2019un trouble alimentaire simplement en le regardant. Les troubles alimentaires sont beaucoup plus r\u00e9pandus que nous ne le pensons et ils peuvent avoir un impact consid\u00e9rable sur la qualit\u00e9 de vie d’un individu. La premi\u00e8re \u00e9tape d’une gu\u00e9rison consiste \u00e0 identifier le trouble alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

Dans les \u00e9nonc\u00e9s suivants, reconnaissez-vous des comportements ou des pens\u00e9es, que ce soit les v\u00f4tres ou ceux de vos proches?<\/p>\n\n\n\n

Comportements ou pens\u00e9es <\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Je suis de plus en plus pr\u00e9occup\u00e9 par mon apparence physique et par mon poids.<\/li>\n\n\n\n
  2. Je compare continuellement mon corps \u00e0 celui des autres.<\/li>\n\n\n\n
  3. Les personnes plus minces que moi sont plus heureuses.<\/li>\n\n\n\n
  4. Je me p\u00e8se continuellement.<\/li>\n\n\n\n
  5. J\u2019ai extr\u00eamement peur de devenir gros.<\/li>\n\n\n\n
  6. J\u2019ai de la difficult\u00e9 \u00e0 maintenir un poids appropri\u00e9 \u00e0 mon \u00e2ge, mon sexe et ma grandeur.<\/li>\n\n\n\n
  7. Mon poids a chang\u00e9 drastiquement au cours des derniers mois.<\/li>\n\n\n\n
  8. Je compte la quantit\u00e9 de calories et de gras des aliments que je mange.<\/li>\n\n\n\n
  9. Je mange parfois \u00e9norm\u00e9ment de nourriture en tr\u00e8s peu de temps.<\/li>\n\n\n\n
  10. Certains aliments (les produits laitiers, la viande et les sucreries) sont proscrits afin que je perde du poids.<\/li>\n\n\n\n
  11. Je me sens coupable apr\u00e8s avoir mang\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  12. Je mange parfois en cachette ou je mens quand on me demande ce que j\u2019ai mang\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  13. J\u2019ai tr\u00e8s peur de ne pas pouvoir contr\u00f4ler mon poids ou de perdre le contr\u00f4le quand je mange.<\/li>\n\n\n\n
  14. Je m\u2019entra\u00eene de fa\u00e7on excessive; si je manque une journ\u00e9e je suis tr\u00e8s contrari\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  15. Mes amis et mes parents me disent souvent que je devrais arr\u00eater de faire des r\u00e9gimes.<\/li>\n\n\n\n
  16. Je fais de l\u2019exercice physique m\u00eame si je suis bless\u00e9 ou malade.<\/li>\n\n\n\n
  17. Je n\u2019ai plus de menstruations ou celles-ci sont tr\u00e8s irr\u00e9guli\u00e8res.<\/li>\n\n\n\n
  18. J\u2019ai de brusques sautes d\u2019humeur, je suis \u00e9motif, irritable, d\u00e9pressif ou anxieux.<\/li>\n\n\n\n
  19. Je n\u2019aime pas manger avec ma famille.<\/li>\n\n\n\n
  20. Il m\u2019arrive souvent d\u2019avoir froid, d\u2019\u00eatre fatigu\u00e9 et \u00e9tourdi.<\/li>\n\n\n\n
  21. Je m\u2019isole de plus en plus et je passe moins de temps avec mes amis et ma famille.<\/li>\n\n\n\n
  22. Je perds mes cheveux.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \"trouble<\/figure><\/div>\n\n\n

    Avez-vous reconnu certaines des pens\u00e9es ou des comportements?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Les troubles alimentaires sont tr\u00e8s complexes, mais heureusement un r\u00e9tablissement complet est tout \u00e0 fait possible avec l\u2019aide appropri\u00e9e. Dans un premier lieu, il est recommand\u00e9 de contacter Anorexie et Boulimie Qu\u00e9bec<\/em> qui offre une ligne d\u2019\u00e9coute et de r\u00e9f\u00e9rences gratuite<\/a>. L\u2019\u00e9quipe hautement qualifi\u00e9e sera en mesure de vous guider pour prendre le premier pas dans la bonne direction.<\/p>\n\n\n\n

    Les nutritionnistes de Nautilus Plus<\/a> peuvent \u00e9galement faire partie de la premi\u00e8re \u00e9tape et offrir un soutien aux personnes souffrant d\u2019un trouble alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

    Pour aider \u00e0 identifier le type de trouble alimentaire, je vous recommande de regarder ces liens:<\/p>\n\n\n\n