![\"bien](\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2018\/07\/tegan-mierle-157974-unsplash-300x200.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nBien que pratiques, les hot dogs et les hamburgers peuvent rapidement devenir r\u00e9p\u00e9titifs. R\u00e9inventez vos grillades et vos repas en vous procurant le livre Cuisine Camping<\/a>. \u00c9labor\u00e9 par une nutritionniste, il comprend une liste de menus complets et simples \u00e0 pr\u00e9parer en plus de vous donner des outils pour mieux g\u00e9rer les impr\u00e9vus.<\/p>\n\n\n\n Plut\u00f4t de type camping sauvage? Misez sur les aliments non p\u00e9rissables<\/strong> qui n\u2019alourdiront pas votre sac. En prime, ils sont moins dispendieux<\/strong> que les mets d\u00e9shydrat\u00e9s et contiennent beaucoup moins de sodium !<\/p>\n\n\n\n Misez sur les salades fra\u00eeches, les sandwichs \u00e0 base de viandes grill\u00e9es ou poissons (au lieu des charcuteries) qui sauront vous rassasier sans vous alourdir. En manque d\u2019inspiration ? Ce billet \u00ab Rehaussez vos sandwichs<\/a> \u00bb rempli de combinaisons d\u00e9bordant de saveurs est pour vous!<\/p>\n\n\n\n Un mot : hydratation<\/strong>! La chaleur et l\u2019alcool augmentent les risques de d\u00e9shydratation et comme les points d\u2019ombres sont plut\u00f4t rares, assurez-vous d\u2019\u00eatre bien prot\u00e9g\u00e9s et buvez suffisamment. Si vous d\u00e9sirez une boisson rafra\u00eechissante et savoureuse, essayez plut\u00f4t ces boissons d\u00e9licieuses qui contiennent peu de calories<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Croquez dans l\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 pleines dents! Sant\u00e9!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le beau temps est arriv\u00e9 ! Les occasions pour profiter pleinement de l\u2019\u00e9t\u00e9 abondent et les repas pris \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de la maison sont de plus en plus fr\u00e9quents. Sachez toutefois qu\u2019il est tout \u00e0 fait possible de bien manger \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur en faisant des choix \u00e9quilibr\u00e9s, et sans faire un trou dans son portefeuille! […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":26687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5681],"tags":[6535,347,6534,5278,5755,177,5279,518],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nQuelques indispensables :<\/h3>\n\n\n\n
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En bateau, \u00e0 la piscine \u00e0 la plage<\/strong><\/h2>\n\n\n\n