{"id":25888,"date":"2018-02-07T16:17:41","date_gmt":"2018-02-07T21:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/?p=25888"},"modified":"2018-02-09T16:25:52","modified_gmt":"2018-02-09T21:25:52","slug":"quoi-offrir-sa-douce-moitie-pour-la-st-valentin-part-une-boite-de-chocolats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/quoi-offrir-sa-douce-moitie-pour-la-st-valentin-part-une-boite-de-chocolats\/","title":{"rendered":"Quoi offrir \u00e0 sa douce moiti\u00e9 pour la St-Valentin (\u00e0 part une bo\u00eete de chocolats)"},"content":{"rendered":"

La f\u00eate la plus romantique de l\u2019ann\u00e9e arrive \u00e0 grands pas! Si vous savez que votre douce moiti\u00e9 est investie dans un processus de perte de poids (ou d\u2019am\u00e9lioration des habitudes de vie), une bo\u00eete de chocolats n\u2019est certainement pas la meilleure id\u00e9e. Voici des id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s ou de cadeaux de la St-Valentin, approuv\u00e9s par une nutritionniste.<\/em><\/p>\n

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    Une escapade au spa ou en plein-air<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Le meilleur des cadeaux est celui qui fait du bien au c\u0153ur tout en am\u00e9liorant le bien-\u00eatre. C\u2019est pourquoi une activit\u00e9 en couple est id\u00e9ale pour la St-Valentin! Une journ\u00e9e \u00e0 un des spas<\/strong> de la r\u00e9gion, une sortie au ski<\/strong> ou en randonn\u00e9e de montagne<\/strong>, ou m\u00eame un apr\u00e8s-midi \u00e0 la patinoire<\/strong> du coin\u00a0: tous sont des options qui peuvent \u00eatre tr\u00e8s romantiques!<\/p>\n

    C\u2019est bien connu, \u00eatre moins stress\u00e9 est bon pour la sant\u00e9. Alors les spas sont tout indiqu\u00e9s comme incitatif aux bonnes habitudes de vie! Dans le m\u00eame sens, les activit\u00e9s physiques \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur sont b\u00e9n\u00e9fiques autant pour la forme (on d\u00e9pense des calories) que pour le cerveau (on d\u00e9-stresse et on prend de l\u2019air).<\/p>\n

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      Un cadeau romantique non-alimentaire<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Les classiques seront toujours appr\u00e9ci\u00e9s des romantiques\u00a0: un bijou<\/strong> ou une montre<\/strong>, une lettre<\/strong> soigneusement r\u00e9dig\u00e9e, un cadre mettant en sc\u00e8ne un collage de photos<\/strong> de couple. Ces cadeaux seront un rappel de votre amour, avec aucun risque de calories additionnelles!<\/p>\n

      Une note personnelle\u00a0: pour \u00e9viter la surconsommation lors de cette f\u00eate tr\u00e8s publicis\u00e9e, \u00e9vitez les cadeaux temporaires ou qui accumuleront la poussi\u00e8re sans trouver d\u2019utilit\u00e9. Bien qu\u2019un bouquet de roses est tr\u00e8s joli, il existe des cadeaux tout aussi romantiques mais qui seront toujours un symbole d\u2019amour m\u00eame apr\u00e8s que les fleurs aient fan\u00e9.<\/p>\n

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        Un dessert maison \u00e0 partager<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Vous voulez que votre compagne ou compagnon aie un petit quelque chose de sucr\u00e9? Au lieu d\u2019offrir des chocolats en grande quantit\u00e9, une petite douceur partag\u00e9e durant la soir\u00e9e se retrouve \u00e0 \u00eatre moins calorique. Une petite fondue au chocolat <\/strong>(attention au format!), quelques fraises enrob\u00e9es de chocolat<\/strong>, ou m\u00eame une mousse aux fraises<\/strong> sont des options plus l\u00e9g\u00e8res tout en restant tr\u00e8s romantiques.<\/p>\n

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          Un cadeau qui rend les services de gym moins chers<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Vous voulez vraiment d\u00e9montrer votre support inconditionnel \u00e0 votre douce moiti\u00e9? Aidez-lui \u00e0 atteindre ses objectifs sportifs ou nutritionnels! Des rendez-vous avec un entra\u00eeneur personnel<\/strong> ou une nutritionniste<\/strong> pour assurer un suivi serr\u00e9, des tests de composition corporelle<\/strong> pour voir concr\u00e8tement les progr\u00e8s, ou m\u00eame une carte-cadeau<\/strong> \u00e0 utiliser sur ses versements bimensuels\u00a0: tous seront grandement appr\u00e9ci\u00e9s par quiconque d\u00e9sire r\u00e9ellement avoir des bonnes habitudes de vie. Voici une id\u00e9e additionnelle\u00a0: inscrivez-vous ensemble \u00e0 un cours de groupe semi-priv\u00e9<\/strong>! Renseignez-vous en succursale des types de cours offerts\u00a0: il y en a pour tous les go\u00fbts.<\/p>\n

          Et vous, quels sont les cadeaux de la St-Valentin que vous avez le plus appr\u00e9ci\u00e9 au fil des ans? Laissez-nous savoir dans les commentaires!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          La f\u00eate la plus romantique de l\u2019ann\u00e9e arrive \u00e0 grands pas! Si vous savez que votre douce moiti\u00e9 est investie dans un processus de perte de poids (ou d\u2019am\u00e9lioration des habitudes de vie), une bo\u00eete de chocolats n\u2019est certainement pas la meilleure id\u00e9e. Voici des id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s ou de cadeaux de la St-Valentin, approuv\u00e9s par […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":25887,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5193],"tags":[5257,1997,2323,2171],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n