On est tous tent\u00e9s par les solutions faciles, surtout lorsqu\u2019il est question de perte de poids. Et \u00e7a, les compagnies de produits amaigrissants le savent ! \u00c0 les \u00e9couter, il suffit de prendre une petite pilule chaque jour pour retrouver, en peu de temps et sans effort, une silhouette jeune, svelte et d\u00e9coup\u00e9e. Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 comment ces produits agissent et quels effets ils ont sur notre corps ?<\/p>\n\n\n\n
Les laxatifs <\/strong>(ex : Ventre Plat, Extra, Internal Flush, etc.) Les br\u00fbleurs de gras <\/strong>(ex : Slimquick, NV, Xenadrine Ultra, etc.) Les coupe-faim <\/strong>(ex : PGX, Lichi Super Fruit, etc.) \u00c0 mon avis, une perte de gras s\u00e9curitaire et durable ne s\u2019obtient qu\u2019en ayant de saines habitudes de vie. Les laxatifs, les br\u00fbleurs de gras et les coupe-faim ne sont que des b\u00e9quilles sur lesquelles on peut s\u2019appuyer temporairement. Rappelez-vous que si la pilule miracle existait, on le saurait! La preuve : le march\u00e9 des produits amaigrissants grandit au m\u00eame rythme que le taux d\u2019ob\u00e9sit\u00e9.1<\/sup><\/p>\n\n\n\n R\u00e9f\u00e9rences<\/p>\n\n\n\n 1. INSPQ (mars 2008). \u00ab B\u00e9n\u00e9fices, risques et encadrement associ\u00e9s \u00e0 l\u2019utilisation des PSMA \u00bb. Internet. http:\/\/www.inspq.qc.ca\/pdf\/publications\/763_rapport_psma.pdf\u00e9. Consult\u00e9 le 31 ao\u00fbt 2012.<\/p>\n\n\n\n 2. Sant\u00e9 Canada (avril 2007). \u00ab Utilisation s\u00e9curitaire de produits de sant\u00e9 amaigrissants \u00bb. Internet. http:\/\/www.hc-sc.gc.ca\/hl-vs\/iyh-vsv\/med\/weight-amaigr-fra.php. Consult\u00e9 le 31 ao\u00fbt 2012.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" On est tous tent\u00e9s par les solutions faciles, surtout lorsqu\u2019il est question de perte de poids. Et \u00e7a, les compagnies de produits amaigrissants le savent ! \u00c0 les \u00e9couter, il suffit de prendre une petite pilule chaque jour pour retrouver, en peu de temps et sans effort, une silhouette jeune, svelte et d\u00e9coup\u00e9e. Vous \u00eates-vous […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":2487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5674,5192,5683],"tags":[],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n
<\/strong><\/em>Ces produits contiennent des substances v\u00e9g\u00e9tales comme l\u2019alo\u00e8s, la racine cascara sagrada, les extraits de s\u00e9n\u00e9 ou l\u2019huile de ricin, qui stimulent les contractions de l\u2019intestin et augmentent l\u2019\u00e9limination d\u2019eau. Lorsque notre corps \u00e9vacue beaucoup de liquide, il lib\u00e8re aussi des min\u00e9raux, entre autres le sel et le potassium qui agissent dans le contr\u00f4le de la pression art\u00e9rielle et du rythme cardiaque. R\u00e9sultat : des effets secondaires comme des ballonnements, des maux de ventre, de la diarrh\u00e9e, de la fatigue et des faiblesses<\/strong>. Chose certaine, le chiffre sur le p\u00e8se-personne diminue, mais il s\u2019agit d\u2019une perte d\u2019eau et non de gras<\/strong>! D\u00e8s que vous cesserez ces laxatifs, vous regagnerez l\u2019eau perdue en quelques jours.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong><\/em>Les extraits de grains de caf\u00e9 (caf\u00e9ine) ou de th\u00e9 vert, le zeste d\u2019orange am\u00e8re (syn\u00e9phrine), le Ma Huang (\u00e9ph\u00e9drine) et la yerba mat\u00e9 ne sont que quelques-uns des nombreux ingr\u00e9dients naturels stimulants que l\u2019on retrouve dans ces produits. Ils augmenteraient le m\u00e9tabolisme et la d\u00e9pense d\u2019\u00e9nergie et agiraient ainsi comme des \u00ab incin\u00e9rateurs de gras \u00bb. Or les doses de stimulants dans ces capsules sont souvent trop petites pour avoir un r\u00e9el impact sur la perte de poids1<\/sup><\/strong>. \u00c0 plus hautes doses, toutefois, ces produits sont dangereux et entra\u00eenent des effets ind\u00e9sirables comme de la haute pression, des tremblements, de l\u2019insomnie et m\u00eame un AVC (accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral) ou une crise cardiaque. Prudence!<\/p>\n\n\n\n
<\/strong><\/em>Ces produits contiennent des fibres solubles (souvent de la racine de konjac aussi appel\u00e9e glucomannane) qui prennent de l\u2019expansion au contact de l\u2019eau. On conseille souvent de prendre les comprim\u00e9s avec une bonne quantit\u00e9 d\u2019eau pour faciliter leur passage dans le tube digestif jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils gonflent et occupent une partie de l\u2019estomac. Ils peuvent donc aider \u00e0 contr\u00f4ler les fringales et \u00e0 diminuer les portions aux repas. Ils ne r\u00e8glent toutefois pas le probl\u00e8me \u00e0 la source<\/strong> (ex : manger pour d\u00e9compresser, pour s\u2019occuper, pour apaiser des \u00e9motions, etc.).<\/p>\n\n\n\n